John Myers
O le jẹ bota shea ki o lo ninu ibi idana ounjẹ. Ọja naa kii ṣe bota nikan ti o le ṣee lo ni awọ ati itọju irun.
Njẹ bota shea: o nilo lati mọ iyẹn
Bota Shea le ṣee lo fun didin ati yan. Bota naa rọrun lati tan ati pe o tun ni ọpọlọpọ awọn eroja ti o dara fun ilera rẹ.
- Bota Shea le ṣee lo fun sise tabi didin gẹgẹbi bota tabi epo deede. Ní Áfíríkà, wọ́n sábà máa ń lò ó láti fi dáná.
- Nitori bota shea ko ni olfato, o ko ni lati ṣe aniyan nipa awọn ounjẹ rẹ ti n run dani bi abajade.
- Nìkan lo bota fun yan tabi ọra didin. Ti o ba din-din pẹlu rẹ, bota naa gba erunrun crispy ti o dun ni pataki julọ.
- Niwọn igba ti bota jẹ ajewebe ati itankale, o tun le ṣee lo bi itankale. O ni anfani lati awọn omega-3 fatty acids ti o wa ninu bota shea, bakanna bi awọn vitamin E ati A. Awọn eroja ṣe atilẹyin fun ara rẹ ni mimu awọ ara ati irun rẹ ni ilera.
- Allantoin ti o wa ninu bota, fun apẹẹrẹ, koju iredodo ati iranlọwọ pẹlu irora apapọ.
Nigbati o ba n ra bota shea, rii daju pe o jẹ Organic ati aami bi o ṣe le lo ninu ibi idana.
