Awọn akoonu
show
eroja
- 450 g Awọn poteto Waxy, bó
- 200 g Awọn ewa alawọ ewe, ti mọtoto
- 100 g Bacon ege
- 1 PC. Piha titun, pọn
- 2 PC. Awọn eyin ti o ni ọfẹ
- 6 tablespoon Agbara olifi ti o dara ju
- 4 tablespoon Bianco balsamic kikan
- 1 tablespoon Marjoram fi oju tuntun silẹ
- 0,25 opo Eso adie tutu
- iyọ
- Ata ilẹ ilẹ
- Lẹmọọn olifi epo
ilana
- Mẹẹdogun tabi kẹfa poteto. Cook ni omi iyọ titi ti o fi jinna. Ge awọn ewa naa sinu awọn ege ti o ni iwọn ojola ati fi kun si awọn poteto lẹhin iṣẹju mẹwa 10. Ni akoko yii, din-din ẹran ara ẹlẹdẹ ni pan ti ko ni ọra titi ti o fi ṣan, yọ kuro ki o si fa lori iwe idana. Fi epo ati kikan kun ati akoko pẹlu iyo ati ata. Sisan awọn poteto pẹlu awọn ewa daradara ki o si fi wọn si pan. Darapọ daradara ki o gbe lọ si ekan kan.
- Cook eyin alabọde-lile. Ge awọn chives sinu awọn yipo, peeli ati idaji awọn eyin naa. Ge piha naa ni idaji ki o yọ mojuto kuro, yọ pulp kuro ninu awọ ara ki o ge sinu awọn ila. Fi si saladi pẹlu ewebe ati ki o dapọ daradara. Akoko lati lenu ati ki o sin. Dubulẹ jade awọn ẹyin halves ati ki o drizzle pẹlu olifi - lẹmọọn epo.
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 551kcalAwọn carbohydrates: 0.5gAmuaradagba: 2.7gỌra: 60.4g