John Myers
Ofin ti o ṣe pataki julọ fun awọ ti o ni ẹwà: ohun gbogbo ti o dara fun ọ ati ilera rẹ tun dara fun awọ ara rẹ. Pẹlu itọju to tọ ati ounjẹ iwontunwonsi, o le rii daju pe awọ ti ko ni abawọn ni igba pipẹ. A yoo fihan ọ bawo.
Wa iru awọ rẹ ati itọju oju ti o tọ
Ṣaaju ki o to bẹrẹ itọju oju rẹ, o yẹ ki o mọ iru awọ ara ti o ni. Awọn ofin atanpako wa yoo ran ọ lọwọ:
Ti awọ ara rẹ ba jẹ taut ati pe ko ni itara pupọ, o ni awọ ara deede pẹlu ọra ilera ati iwọntunwọnsi omi.
Awọn obinrin ti o ni awọ ara ni awọn iṣoro miiran. Iwaju, imu, ati agba (eyiti a npe ni T-zone) maa n jẹ ọra, lakoko ti awọn ẹrẹkẹ ati awọn agbegbe oju gbẹ ni kiakia.
Ti o ba ni awọn pimples loorekoore tabi awọn awọ dudu ati pe awọ ara rẹ ni didan epo lẹgbẹẹ awọn aipe awọ ara rẹ, lẹhinna o ni awọ epo. Iru awọ ara yii nmu ọra diẹ sii. O ṣe pataki ni pataki lati rii daju pe awọn nkan itọju ti a lo kii ṣe comedogenic.
Ti awọ ara rẹ ba ni wiwọ ti o si duro lati dagba awọn wrinkles kekere, iṣelọpọ omi ara rẹ dinku ati pe ko le fipamọ bi ọrinrin pupọ: o ni awọ gbigbẹ. Labẹ awọn ayidayida kan, awọ gbigbẹ le lọ ni ọwọ pẹlu awọ ara ti o ni imọra. Lẹhinna awọ ara rẹ ṣe ifarabalẹ ni ifarabalẹ si awọn eroja ti ohun ikunra ati si agbegbe, nitorinaa itọju onirẹlẹ pataki ni imọran.
Mọ oju rẹ lojoojumọ? Ṣe iyẹn ko pọ ju?
Ti o ba gbe atike lojoojumọ, o ni lati yọkuro awọn iṣẹku ṣiṣe-soke nigbagbogbo, mascara, awọn ipara ọjọ tinted, lulú ati bii lati oju rẹ. Kí nìdí? Awọn iṣẹku ọja ti a ko fọ kuro le binu si awọ ara, di awọn pores ati awọn ète gbẹ. Ni afikun, o le ṣẹlẹ pe awọn eyelashes rẹ fọ ti o ko ba yọ mascara kuro. Fun awọn eniyan ti o ni awọ-ara olora, fifọ oju oju ojoojumọ jẹ imọran paapaa ti wọn ko ba lo awọn ohun ikunra ohun ọṣọ. Fun eyi, o yẹ ki o lo awọn ọja ti a ṣe apẹrẹ pataki fun awọ ara epo. Itọju oju irọlẹ lọ paapaa ni iyara pẹlu awọn wipes mimọ, fun apẹẹrẹ. Wọn yọ atike rẹ kuro ni igbẹkẹle ati pese ọrinrin ni akoko kanna.
Imọran: O le wa bii o ṣe le ṣetọju awọn ete rẹ lori oju-iwe itọju ete wa.
Isọmọ oju pẹlu omi nikan - ṣe iyẹn to?
Ti o ko ba wọ atike ni gbogbogbo, o le wẹ oju rẹ pẹlu deede ati awọ gbigbẹ ṣaaju ki o to sun pẹlu omi lasan. O ko dandan nilo afikun awọn ọja mimọ ninu ọran yii.
Awọn ọja fun fifọ oju: Bii o ṣe le ṣe abojuto oju rẹ ni pipe
Awọn gels fifọ jẹ paapaa dara fun apapo ati awọ-ara. Wọn bẹrẹ lati foomu lori olubasọrọ pẹlu omi ati ki o sọ awọ ara rẹ di mimọ daradara. Awọn lotions ti o sọ di mimọ tabi awọn wara pẹlu awọn eroja ti o tutu ni o dara fun awọ gbigbẹ, bi wọn ṣe pese awọ ara pẹlu ọrinrin afikun ati isanpada fun aini ti sebum.
Tonic oju n wẹ awọ ara rẹ mọ lati awọn itọpa ti o kẹhin ti ṣiṣe-soke ati awọn isọdọtun lẹhin fifọ. O dara julọ lati nigbagbogbo lo toner oju ti ko ni ọti, bibẹẹkọ, ọti yoo gbẹ awọ ara rẹ. Omi Micellar jẹ ohun ija iyanu pataki nitori pe o sọ di mimọ daradara bi wara oju, ṣugbọn o nilo lati fi paadi pẹlu paadi owu kan nikan. Eyi ṣe aabo fun awọ oju ti o ni imọlara.
Pore-jin ati ni kikun - itọju oju pẹlu iboju-boju
Ti o ba fẹ gaan lati tọju ararẹ ati nu oju rẹ nigbagbogbo ati jinle sinu awọn pores, a fun ọ ni itunu ati aṣayan isinmi pẹlu awọn iboju iparada elkos wa. Bii o ṣe le lo iboju-boju ti o dara ni igbese-nipasẹ-igbesẹ:
- Wẹ oju pẹlu omi ṣaaju lilo iboju-boju.
- Pin awọn akoonu laiyara ati farabalẹ lori oju. O dara julọ lati lo si awọn ẹrẹkẹ, iwaju, ati agba pẹlu awọn iṣipopada ipin - eyi jẹ isinmi ati igbelaruge sisan ẹjẹ ni awọ oju oju rẹ. Yago fun oju (pẹlu oju oju) ati ẹnu.
- Nigbati akoko ti a tọka si idii naa ba ti kọja, fọ iboju-boju naa daradara pẹlu omi ki o gbẹ oju rẹ pẹlu toweli tuntun.
- Bayi o kan lo ọrinrin ti o tọ - ṣe!
Itọju oju: maṣe gbagbe lati lo ipara!
Lẹhin ti nu oju rẹ si isalẹ si awọn pores pẹlu iboju-boju tabi geli peeling, o yẹ ki o rii daju pe ita ti wa ni tutu to. O le yan ipara oju tabi ipara ti o baamu iru awọ ara rẹ. Ti o ba ni awọ ara ti o ni imọlara, o jẹ imọran ti o dara lati ṣe idanwo ọja tuntun ṣaaju lilo rẹ: Lati ṣe eyi, fi ipara diẹ si ika rẹ ki o tan diẹ ninu rẹ si igun apa rẹ. Ni ọran ti iyemeji, awọn irritations ti o ṣee ṣe nipasẹ ipara oju tuntun yoo han nikan ni inu ti apa rẹ kii ṣe lẹsẹkẹsẹ loju oju rẹ. Awọn ọja fun awọn ọmọ kekere nigbagbogbo tun jẹ apẹrẹ fun awọn agbalagba - fun apẹẹrẹ lati inu jara Babyglück wa.
Isinmi ṣe idaniloju awọ ara lẹwa - akoko fun mi!
Wahala jẹ majele fun awọ ara wa. Gẹgẹbi oorun diẹ, ọti-lile, nicotine, ati caffeine, wahala pupọ ni ipa odi lori awọ ara wa. Fun apẹẹrẹ, nigbati o ba wa labẹ titẹ pupọ, ara rẹ ṣe agbejade cortisol, homonu wahala ti o le dagba awọ ara rẹ ni iyara ati yara didenukole collagen. Awọn irritations awọ ara le jẹ abajade. Nitorinaa, nigbagbogbo gba akoko fun ararẹ ati ẹwa rẹ. Ka iwe irohin ayanfẹ rẹ, ṣe awọn ilana ti ilera tabi joko lori balikoni rẹ pẹlu omi infused ti ile (omi aladun). Ṣawari awọn imọran isinmi miiran wa. Nitoripe ohun ti o dara fun o tun dara fun awọ ara rẹ.
Akoko alafia fun awọ ara rẹ - omi fun awọ didan.
Omi ti o to jẹ pataki fun awọ ara wa nitori pe omi mimu ṣe igbelaruge sisan ẹjẹ ati nitorinaa ṣe atilẹyin agbara awọ ara. Fun apẹẹrẹ, nipa mimu omi ti a fi sii pẹlu eso-ajara ati pomegranate, awọ ara dara julọ ti a pese pẹlu ẹjẹ ati atẹgun. Ti iṣelọpọ awọ ara rẹ ni igbega, eyiti o ni ipa rere lori aabo ati awọn iṣẹ igbeja ti awọ ara wa. Ipa ẹgbẹ nla ti o ba mu omi pupọ: awọ ara rẹ dabi alabapade ni igba pipẹ!
Ṣugbọn kii ṣe pẹlu omi to tabi omi nikan o le ni agba hihan awọ ara rẹ, iwọntunwọnsi ati ounjẹ ilera tun ṣe ipa pataki.
Itọju oju - dun, eso & dara fun awọ ara rẹ
Paapaa pẹlu ipanu ti o rọrun, o le daadaa ni ipa hihan awọ ara rẹ! Awọn eso rirọ wa ni gbogbo ọdun yika, ni ọpọlọpọ omi, ati nitorinaa pese awọ ara wa pẹlu ọrinrin ti o nilo. Blueberries, raspberries & Co. tun ni folic acid, Vitamin C, ati manganese ninu. Awọn nkan mẹta wọnyi le ṣe bi iboju-boju lati inu nitori wọn le ṣe iranlọwọ lati fun awọ rẹ ni irisi tuntun ati titaniji: gẹgẹ bi Vitamin C, folic acid ṣe iranlọwọ lati dinku rirẹ ati rirẹ ati tun ni iṣẹ kan ni pipin sẹẹli. Eyi tumọ si pe awọ ara rẹ ni atilẹyin ni isọdọtun sẹẹli. Vitamin C ṣe pataki fun iṣelọpọ collagen deede ninu awọ ara ati, bii manganese, jẹ iduro fun aabo awọn sẹẹli lati aapọn oxidative. Nitorinaa, awọn ounjẹ wọnyi le ṣe iranlọwọ lati yago fun ogbo awọ ti o ti tọjọ ti o fa nipasẹ awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ti a tu silẹ ninu awọ ara nipasẹ imọlẹ oorun.
Ti iyẹn kii ṣe idi kan lati mu ekan eso kan ni igbagbogbo!
