John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 1 opo Bimo ti ọya alabapade
- 1 tbsp epo
- 1,2 lita Ewebe omitooro
- 4 Awọn soseji
- Iyọ ati ata
ilana
- Fọ ati nu awọn ẹfọ naa. Pe awọn Karooti ati seleri. Ge awọn leek sinu oruka. Idaji awọn Karooti ati ki o ge sinu awọn ege. Ge seleri. Ni aijọju ge parsley.
- Ooru epo ni apẹja kan ki o si jẹ awọn ẹfọ ti o wa ninu rẹ. Tú ọja naa, simmer ohun gbogbo fun iṣẹju 10. Tẹ eran soseji ni ege lati awọn sausaji sinu ọja naa ki o jẹun fun iṣẹju mẹwa 10 miiran. Akoko pẹlu iyo ati ata.
- Tan bimo naa sori awọn awo ati ki o sin wọn pẹlu parsley.
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 36kcalAwọn carbohydrates: 0.5gAmuaradagba: 0.2gỌra: 3.8g
