John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
Saladi Warankasi eso
- 1 nkan Warankasi "Green Guy"
- 1 nkan Dyke warankasi
- 1 Iwonba Awọn eso ajara ti ko ni irugbin pupa
- 1 apple kekere lati lenu
- 1 Iwonba strawberries
- 4 tbsp Tangerine oranges drained lati gilasi
- 3 tbsp Raisins pickled ni ọti
obe
- 1 Ogede pọn
- Oje orombo wewe lati lenu
- 100 ml Ibile wara kefir
- Iyọ, ata Alarinrin lati lenu
- 20 ml Ipara ipara
ilana
- Debark mejeeji iru warankasi ati ge sinu awọn cubes kekere. Lẹhinna fi sinu ekan / ekan kan. W awọn eso-ajara naa ki o si ṣan wọn diẹ. Wẹ apple naa, fọ gbẹ ki o ge apple ti a ko tii sinu awọn cubes. Fi awọn mejeeji papọ si awọn warankasi ati ki o dapọ pẹlu awọn mandarin ti a ti ṣan. Tú wara kefir lori ohun gbogbo ki o dapọ. (O ṣee ṣe fi kefir diẹ silẹ ti saladi ba n run pupọ.) Nikẹhin, nà ipara naa titi ti o fi le ati ki o farabalẹ ni pẹkipẹki.
- Tú awọn tangerines jade kuro ninu gilasi sinu colander ki o jẹ ki wọn ṣan. To awọn strawberries, ge wọn sinu awọn ege kekere ki o fi wọn si awọn eroja miiran. Lẹhinna fi awọn mandarin ti o gbẹ silẹ. Tun fi awọn raisins ti a ti gbe tẹlẹ sinu ọti.
obe
- Mu ogede ti o ti pọn, pe e, ki o si fọ ọ si wẹwẹ. Mash pẹlu orita kan. Ki ohun gbogbo ko ni tan-brown, ṣan pẹlu oje orombo wewe. Lẹhinna o tú ninu wara kefir ti ile ati dapọ ohun gbogbo papọ.
- Bayi fi gbogbo nkan naa si awọn eroja miiran ki o dapọ ohun gbogbo. Ni ṣoki pa ipara naa pẹlu ọpa idan ki o si farabalẹ pọ sinu rẹ lẹẹkansi ati akoko pẹlu iyo ati ata Alarinrin, akoko lati lenu ati lẹhinna sin.
