John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 500 g Awọn ewa alawọ ewe titun
- 1 opo Igbadun Igba ooru
- 1 Alubosa ti a ge
- 1 Awọn eso tarragon
- 2 tbsp Agbara olifi ti o dara ju
- 2 tbsp Kikan balsamic funfun
- iyọ
- Ata lati grinder
- 200 g Feta ti a ge
ilana
- Pa awọn ewa naa mọ, ge wọn si awọn ege ki o ṣe wọn papọ pẹlu savory ninu omi iyọ fun bii iṣẹju 20.
- Ṣe wiwu saladi pẹlu kikan, epo, iyo, ata ati alubosa. Ge awọn ewe tarragon sinu awọn ila ti o dara ki o si pọ si
- Sisan awọn ewa naa ki o si fi wọn kun si obe saladi nigba ti wọn tun gbona, mu daradara ki o jẹ ki wọn tutu
- Wọ warankasi feta diced lori oke ki o si ṣọra ni pẹkipẹki
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 145kcalAwọn carbohydrates: 3.6gAmuaradagba: 5.3gỌra: 12.1g
