in

Hokkaido bimo Hearty

5 lati 5 votes
Aago Aago 1 wakati
dajudaju Àsè
Agbegbe European
Iṣẹ 4 eniyan
Awọn kalori 67 kcal

eroja
 

  • 1 Hokkaido elegede
  • 125 g Ẹran ara ẹlẹdẹ ṣiṣan
  • 1 Alubosa tuntun
  • 1 Alabapade Aladun
  • 500 ml Ewebe omitooro
  • 1 le Wara wara
  • 2 awọn ege Akara funfun
  • 50 g Ipara warankasi

ilana
 

igbaradi

  • Mẹẹdogun elegede, yọ mojuto, ge igi gbigbẹ, ge elegede si awọn ege. Si ṣẹ alubosa Si ṣẹ Atalẹ (nipa 1 cm) Si ṣẹ ẹran ara ẹlẹdẹ
  • Din-din ẹran ara ẹlẹdẹ ni obe kan, yọ kuro ki o si fi si apakan. Wọ alubosa ati Atalẹ ninu ọra ti o ku. Fi elegede ati lagun pẹlu rẹ. Deglaze pẹlu ọja ẹfọ (pelu ti ile), ṣafikun wara agbon ati ki o tú sinu omi ti o to lati bo elegede, simmer titi ti elegede yoo rọ ati puree. Akoko lati lenu pẹlu iyo, ata, suga, nutmeg ati Korri.
  • Fẹ ẹran ara ẹlẹdẹ ni pan titi ti o fi dara ati crispy, ṣe akara akara funfun ati ge sinu awọn cubes. Mu ẹran ara ẹlẹdẹ kuro ninu pan ki o ṣeto ni ẹyọkan ki ẹnikẹni le mu. Tesiwaju lati brown akara funfun ni pan. Fi bimo naa sori awo, gbe nkan ti warankasi ipara kan si aarin, ṣe ọṣọ pẹlu parsley, sin awọn croutons ati ẹran ara ẹlẹdẹ leyo. a gba bi ire

Nutrition

Sìn: 100gAwọn kalori: 67kcalAwọn carbohydrates: 0.5gAmuaradagba: 4.8gỌra: 5.1g
Fọto Afata

kọ nipa John Myers

Oluwanje Ọjọgbọn pẹlu awọn ọdun 25 ti iriri ile-iṣẹ ni awọn ipele ti o ga julọ. Onje oniwun. Oludari ohun mimu pẹlu iriri ṣiṣẹda awọn eto amulumala ti orilẹ-ede ti o mọye kilasi agbaye. Onkọwe onjẹ pẹlu ohun kan pato Oluwanje-ìṣó ati ojuami ti wo.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Oṣuwọn ohunelo yii




Elegede ipara bimo pẹlu Ras El Hanout

Awọn ila ẹdọ ni Metaxa pẹlu Tzaziki