in

Bawo ni Mimu Green Tii Ṣe Ipa Awọn ohun elo Ẹjẹ - Idahun Awọn onimọ-jinlẹ

Awọn oniwadi Iwọ-oorun ti tun leti awọn eniyan lekan si pe ọkan ati arun iṣan ni o wọpọ julọ ti iku ni gbogbo agbaye.

Awọn onimo ijinlẹ sayensi Ilu China ṣe iwadii kan ati ṣafihan ipa rere ti tii alawọ ewe lori eto inu ọkan ati ẹjẹ.

Niwọn igba ti arun ọkan ati iṣọn-ẹjẹ jẹ idi ti o wọpọ julọ ti iku ni agbaye, tii ni a pe ni ohun mimu gigun-aye. Die e sii ju 100 ẹgbẹrun eniyan kopa ninu iwadi ni Ilu China. Ọkan ninu awọn ẹgbẹ iṣakoso jẹ tii alawọ ewe ni o kere ju igba mẹta lojumọ, ati ekeji ko mu ohun mimu naa rara. Idanwo naa jẹ ọdun meje, lakoko eyiti awọn dokita ṣe ayẹwo awọn koko-ọrọ naa nigbagbogbo.

Awọn abajade ti lilo deede ti tii alawọ ewe jẹ akiyesi - ewu iku ninu ẹgbẹ mimu tii ti dinku nipasẹ 15%, ati ewu ti ikọlu ọkan tabi ikọlu dinku paapaa diẹ sii. Idinku ninu eewu iku ni a da si gigun ti idagbasoke ti arun inu ọkan ati ẹjẹ nitori iṣe ti awọn paati tii alawọ ewe.

Iru awọn awari ko ni di otitọ ti o ba jẹ tii dudu, nitori ko ṣe idaduro awọn ohun-ini antioxidant rẹ. Lati ṣaṣeyọri ipa ipa-ẹjẹ ọkan ti o tobi julọ, tii alawọ ewe yẹ ki o mu yó nigbagbogbo.

Fọto Afata

kọ nipa Emma Miller

Mo jẹ onimọran ounjẹ ounjẹ ti o forukọsilẹ ati ni iṣe adaṣe ijẹẹmu aladani kan, nibiti Mo pese imọran ijẹẹmu ọkan-lori-ọkan si awọn alaisan. Mo ṣe amọja ni idena / iṣakoso arun onibaje, ounjẹ ajewebe / ajewebe, ijẹẹmu iṣaaju-ọmọ / lẹhin ibimọ, ikẹkọ ilera, itọju ijẹẹmu iṣoogun, ati iṣakoso iwuwo.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Ohun mimu ti o pe lati wẹ ifun lẹhin ti awọn isinmi ti wa ni orukọ

Nigbawo ni Ọpẹ Oil Laiseniyan - Idahun ti onimọran ounjẹ