Kelly Turner
Bii o ṣe le ṣe tii olu Reishi
Lati ṣe tii Reishi, ooru 3 iwon ti olu ti o gbẹ tabi 25 iwon ti olu tuntun si sise. Jẹ ki o sise fun o kere 30 iṣẹju, tabi bi gun to wakati 2. O le ṣe afikun atalẹ, peeli osan, tabi,oyin ni awọn iṣẹju 10 to kẹhin fun adun. Igara awọn boiled tii ati ki o gbadun!
Kini tii Reishi ṣe itọwo bi?
Yeung sọ pe reishi dun bi “igi igi.” Isokauppila jẹwọ pe “Reishi dun gaan gaan,” ni Isokauppila jẹwọ, ẹniti o ṣeduro fifi oyin tabi wara almondi si koko ti ko ba dun to, tabi fifi elixir sinu smoothie.
Bawo ni tii Reishi ṣe pẹ to ninu firiji?
Mu omi 8 wa si sise. Ju apo reishi silẹ ki o dinku ooru titi ti omi yoo fi dinku nipasẹ idaji, bii wakati 1. Mu ko ju ago kan lọ lojoojumọ fun ko ju oṣu kan lọ. Tii naa, gbigbe-mi-soke fun eto ajẹsara, le wa ni firiji fun ọsẹ kan.
Kini Reishi ṣe fun ilera rẹ?
A ti lo olu Reishi lati ṣe iranlọwọ imudara eto ajẹsara, dinku wahala, mu oorun dara, ati dinku rirẹ. Awọn eniyan tun mu olu reishi fun awọn ipo ilera gẹgẹbi: titẹ ẹjẹ ti o ga, idaabobo awọ giga.
Kini o ko le mu pẹlu Reishi?
Awọn oogun ti o fa fifalẹ didi ẹjẹ (Awọn oogun Anticoagulant / Antiplatelet) ṣe ajọṣepọ pẹlu MUSHROOM REISHI. Olu Reishi le fa fifalẹ didi ẹjẹ. Gbigba olu reishi pẹlu awọn oogun ti o tun fa fifalẹ didi ẹjẹ le mu eewu ọgbẹ ati ẹjẹ pọ si.
Kini awọn ipa ẹgbẹ ti olu Reishi?
Nigbati o ba mu nipasẹ ẹnu: Reishi olu jade ṣee ṣe ailewu nigba lilo fun ọdun kan. Odidi olu reishi lulú jẹ o ṣee ṣe ailewu nigba lilo fun ọsẹ 16. Olu Reishi le fa dizziness, ẹnu gbẹ, nyún, ríru, inu inu, ati sisu.
Ṣe Reishi mu testosterone pọ si?
Ninu iwadi iwadi ti n ṣawari awọn ipa anti-androgenic ti awọn eya 20 ti olu, awọn olu reishi ni ipa ti o lagbara julọ ni idinamọ testosterone. Iwadi yẹn rii pe awọn olu reishi dinku dinku awọn ipele ti 5-alpha reductase, idilọwọ iyipada ti testosterone sinu DHT ti o lagbara diẹ sii.
Ṣe olu Reishi dara fun ọkan?
Awọn olu Reishi ni diẹ sii ju awọn eroja oriṣiriṣi 400 lọ. Eyi pẹlu awọn beta-glucans ati awọn triterpenoids, awọn agbo ogun ti o le dinku suga ẹjẹ ati awọn ipele titẹ ẹjẹ, dinku suga rẹ ati eewu arun ọkan.
Ṣe Reishi ni ipa lori titẹ ẹjẹ?
Olu Reishi (Ganoderma lucidum) le ṣe iranlọwọ lati dinku titẹ ẹjẹ, botilẹjẹpe ẹri ko lagbara. O tun le mu tincture ti jade olu yii. Reishi le ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oogun miiran ati pe o le mu eewu ẹjẹ pọ si.
Reishi olu nigba ti oyan
Paapaa, yago fun lilo olu reishi ti o ba loyun tabi ti nmu ọmu, nitori ko tii iwadi ti o to lori aabo rẹ ni awọn ipo wọnyi. Awọn ibaraẹnisọrọ. Olu Reishi le mu eewu ẹjẹ pọ si.
