in

Bii o ṣe le Mura Rice fun Pilaf Aladun ati Irẹjẹ: Aṣiri Lati Cook

Awọn amoye sọ pe, laibikita imọran ti o gbajumọ, iwọ ko nilo lati fọ iresi naa rara lati gba pilaf ti o dun nitootọ.

Iresi ẹlẹgẹ ti o dun ni pilaf jẹ ohun ti ounjẹ kọọkan n gbiyanju fun. Lẹhinna, sise porridge iresi pẹlu ẹran jẹ iṣẹ ti o rọrun, ṣugbọn ṣiṣe pilaf gidi jẹ aworan kan.

Bii o ṣe le ṣe iresi ni deede - ko si ye lati fi omi ṣan

Awọn amoye sọ pe imọran olokiki lati fi omi ṣan iresi fun pilaf ti o dun gaan ko ṣe pataki rara. Fifọ iresi ninu omi titi ti o fi di sihin kii yoo fun ọ ni abajade ti o fẹ.

O nilo lati wẹ, ṣugbọn ṣe o tọ

Iresi fun pilaf yẹ ki o wa ni inu laisi akọkọ fi omi ṣan daradara. Fi eso naa sinu omi fun wakati 1.5-4. Omi yẹ ki o jẹ iyọ daradara. Aṣiri ni pe omi fun sisọ gbọdọ jẹ gbona, nipa iwọn 60.

Omi gbigbona iyọ jẹ ọna ti o dara julọ lati wẹ sitashi kuro ninu iresi, ati pe eyi yoo jẹ ki pilaf jẹ ki o jẹ ki o dun. Tó o bá fọ ìrẹsì náà dáadáa pẹ̀lú ọwọ́ rẹ, wàá lè fọ́ irúgbìn náà, wọ́n á sì gba ọ̀rinrin púpọ̀ sí i ju bó ṣe yẹ lọ.

Ati nirọrun fi omi ṣan iresi naa ko wulo rara.

Fọto Afata

kọ nipa Emma Miller

Mo jẹ onimọran ounjẹ ounjẹ ti o forukọsilẹ ati ni iṣe adaṣe ijẹẹmu aladani kan, nibiti Mo pese imọran ijẹẹmu ọkan-lori-ọkan si awọn alaisan. Mo ṣe amọja ni idena / iṣakoso arun onibaje, ounjẹ ajewebe / ajewebe, ijẹẹmu iṣaaju-ọmọ / lẹhin ibimọ, ikẹkọ ilera, itọju ijẹẹmu iṣoogun, ati iṣakoso iwuwo.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

O le fa awọn èèmọ: Tani ko yẹ ki o jẹ Radishes rara

Iru Lard wo ni ko dara fun iyọ: Bii o ṣe le yan