Awọn eroja ti Imọlẹ Cola: Ohun mimu ti ko ni suga jẹ Ni ilera

Awọn wọnyi ni awọn eroja ti Diet Cola

Ti o ba jẹ mimọ eeyan, o yẹ ki o kuku lo Diet Cola dipo Coca-Cola Ayebaye. Iyatọ nla laarin awọn ohun mimu asọ meji ni pe ko si suga ti a lo ninu ẹya ina.

• Dipo gaari, awọn aladun ati awọn aropo suga ni a lo ni Diet Cola.
• Ounjẹ Cola ni omi, erogba oloro, awọn awọ, acidulants, awọn aladun, awọn adun, ati caffeine.
• Aspartame ti lo bi adun ati phosphoric acid ati citric acid bi acidifiers.
  100 milimita ti ohun mimu asọ ni o kan 0.2 kcal. Iwọnyi jẹ 0.1 g kọọkan ti amuaradagba, iṣuu soda, ati awọn carbohydrates. Suga, ọra, ati okun ko si.

Ti o ni idi ti Cola Light jẹ dara fun onje

Imọlẹ Cola dara ni pataki bi ohun mimu lakoko ounjẹ.

• Ohun mimu naa ni 0.2 kcal nikan fun 100 milimita ati ifọkansi kekere yii ko ṣe ipalara iwọntunwọnsi agbara rẹ.
• Awọn aropo suga ko jẹ ki insulini tu silẹ lati inu oronro ati nitorinaa o dara fun awọn alamọgbẹ.
• O le lo lati mu Diet Coke lakoko ounjẹ rẹ. Sibẹsibẹ, tun gbekele omi ati tii ti ko dun.