Kokoro: 5 Ipanu

Agbara pẹlu awọn ipanu kokoro

Níwọ̀n bó ti jẹ́ pé àwọn kòkòrò jẹ́ òòlù protein gidi, àwọn ìpápánu pẹ̀lú kòkòrò lè di ohun ìdènà láìpẹ́. Fun apẹẹrẹ, igi iyẹfun Kiriketi SEN ni awọn adun oriṣiriṣi.

• O le ra idii apẹẹrẹ ti awọn ifi kokoro fun ayika awọn owo ilẹ yuroopu 11.
• Pẹlu awọn eroja afikun gẹgẹbi chocolate, agbon, ati ope oyinbo, awọn ọpa ko yẹ ki o jẹ ounjẹ nikan ṣugbọn tun dun daradara.

Ipanu lori mealworms laarin ounjẹ

Ti o ko ba bẹru awọn kokoro ti o ni iwọn-aye gidi, ipanu ounjẹ ounjẹ lati awọn kokoro Ipanu le jẹ nkan fun ọ.

• Awọn kokoro ounjẹ jẹ didi-si dahùn o ati pe o ni awọn kalori diẹ ninu.
• Olupese ṣe iṣeduro jijẹ awọn kokoro ni mimọ tabi lo wọn lati ṣe atunṣe awọn ounjẹ.

Awọn eṣú sisun ti a bo ni caramel

Awọn koriko ti o gbẹ ti didi tun wa lati awọn kokoro Ipanu.

• Awọn eṣú naa ni a gbin ni Yuroopu ati 100 giramu ti awọn kokoro ni diẹ sii ju 50 giramu ti amuaradagba.
• Awọn eṣú ti o ni amuaradagba le jẹ sisun ninu epo, ki o si dun daradara pẹlu chocolate tabi pẹlu obe caramel kan.
• Ti o ba fẹ lati mu ati ki o ṣe awọn kokoro bi tata funrarẹ, o yẹ ki o wa nigbagbogbo iru awọn apakan ti ẹranko jẹ ounjẹ. Fun apẹẹrẹ, diẹ ninu awọn eya ti kokoro ni awọn barbs lori ẹsẹ wọn ti o le fa ipalara nla.

Ipanu kokoro ọkà pẹlu apple ati adun eso igi gbigbẹ oloorun

Ti o ko ba fẹ lati wo awọn kokoro ni oju ṣaaju ki o to jẹ wọn, Ipanu-Kokoro Granola Apple Cinnamon Ipanu le jẹ yiyan fun ọ.

• Awọn boolu crunchy ni awọn oats ti yiyi, awọn eso oriṣiriṣi, ati iyẹfun kokoro buffalo ninu.
• Ipanu naa le jẹ igbadun funrararẹ tabi bi ounjẹ owurọ pẹlu wara tabi wara.

Lollipops pẹlu afikun

Afikun pataki pupọ pẹlu awọn lollipops pẹlu kikun kokoro.

• O tun le ṣe awọn lollipops funrararẹ ki o ṣafikun eyikeyi kokoro ounjẹ, crickets, tabi tata. O le wa bi o ṣe le ṣe eyi ni Iwe Onjewiwa kokoro Dennis Besseler, fun apẹẹrẹ.
• Ti o ko ba fẹ lati ṣe ounjẹ ati pe yoo kuku kan bẹrẹ ipanu, o tun le ra awọn lollipops kokoro lori ayelujara.