in

Lẹmọọn Risotto pẹlu Iresi Dudu (vegan)

5 lati 9 votes
dajudaju Àsè
Agbegbe European
Iṣẹ 4 eniyan
Awọn kalori 663 kcal

eroja
 

  • 250 g Risotto iresi
  • 50 g Iresi dudu
  • 1 l Gbona Ewebe omitooro
  • Oje ti 1 ati zest ti 1/2 lẹmọọn Organic
  • 100 ml Waini funfun
  • 1 Alubosa
  • 2 Awọn cloves nla ti ata ilẹ
  • 3 tbsp Olifi epo
  • 25 g Ajewebe bota
  • 1 opo Ge pẹlẹbẹ-bunkun parsley
  • 2 tsp Bota almondi funfun
  • 1 tbsp Ajewebe ekan ipara lati Soyananda
  • 1 Iwonba Ewe owo ewe
  • O ṣee ṣe ajewebe Parmesan fun apẹẹrẹ lati Awọn ounjẹ Vantastic

ilana
 

  • Finely ge alubosa ati ata ilẹ ati ki o din-din ninu epo olifi, fi iresi kun ati ki o din-din laiyara titi ti risotto iresi jẹ translucent. Deglaze pẹlu funfun waini ati ki o simmer. Lẹhinna tú 200 milimita ti gbona (!) Broth. Jẹ ki o rọra laiyara, ni igbiyanju lẹẹkansi ati lẹẹkansi. Pẹlu 200 milimita ti o tẹle ti ọja, aruwo ninu oje lẹmọọn ati zest. Jẹ ki o simmer lẹẹkansi. Aruwo lori ooru kekere pupọ ati ki o ni igbiyanju nigbagbogbo. O ṣe eyi titi ti omitooro yoo fi lo. Lẹhinna mu awọn eroja ti o ku (Alsan, bota almondi, "ekan ipara", parsley ati o ṣee ṣe "Parmesan"). Fi awọn ewe ọgbẹ aise sori awo ati oke pẹlu risotto. Ṣe ọṣọ pẹlu lemon zest diẹ.

Nutrition

Sìn: 100gAwọn kalori: 663kcalAwọn carbohydrates: 0.2gỌra: 75g
Fọto Afata

kọ nipa John Myers

Oluwanje Ọjọgbọn pẹlu awọn ọdun 25 ti iriri ile-iṣẹ ni awọn ipele ti o ga julọ. Onje oniwun. Oludari ohun mimu pẹlu iriri ṣiṣẹda awọn eto amulumala ti orilẹ-ede ti o mọye kilasi agbaye. Onkọwe onjẹ pẹlu ohun kan pato Oluwanje-ìṣó ati ojuami ti wo.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Oṣuwọn ohunelo yii




Ewa tutu pẹlu Karooti…

Schnitzel ti a yan pẹlu Bulgur