John Myers
Lovage ni a tun pe ni eweko maggi ati pe o jẹ oorun didun ti o ni ilera ati eweko ti oogun ti o le pese iderun adayeba fun orisirisi awọn ailera. A yoo sọ fun ọ ohun ti o jẹ ki lovage ni ilera ati bi o ṣe le lo eweko naa bi atunṣe.
Awọn akoonu
show
Lovage ni ilera - kini o yẹ ki o mọ nipa awọn ipa ti ọgbin oogun
Awọn ohun-ini iwosan ti lovage jẹ pataki nitori meji ninu awọn paati rẹ: ligistilide ati phthalides.
- Ligustilide jẹ epo pataki ti o ni ipa antispasmodic, eyiti o jẹ idi ti a fi le lo lovage, laarin awọn ohun miiran, fun irora oṣu lati yọkuro awọn ifunra.
- awọn awọn phthalides o ni ko nikan lodidi fun awọn kikorò aroma ti lovage, sugbon tun mu awọn yomijade ti inu oje ati itọ.
- Ti o ni idi ti a tun lo lovage fun awọn iṣoro ounjẹ gẹgẹbi igbẹgbẹ, àìrígbẹyà ati gastritis (igbona ti inu ikun).
- Awọn akoonu terpene ti lovage, eyiti o jẹ iduro fun awọn ipa diuretic rẹ, tun jẹ ki eweko oogun munadoko fun awọn akoran ito bi cystitis.
Bawo ni lati lo lovage bi a adayeba atunse
Ti iṣẹ kidirin rẹ ba ni ihamọ tabi ti o jiya lati awọn arun ọkan, o yẹ ki o kan si dokita ẹbi rẹ ṣaaju lilo lovage ki o ṣe alaye awọn ewu ti o ṣeeṣe. Kanna kan si awon aboyun.
- Awọn ewe ati awọn eso ati awọn gbongbo ọgbin dara fun lilo bi atunṣe. Awọn ẹya ọgbin le jẹ ilọsiwaju titun ati ki o gbẹ.
- Fun tii iwosan lovage, tú 1 si 2 teaspoons ti ewebe tabi awọn gbongbo sinu 250ml ti omi ki o jẹ ki tii naa ga fun bii iṣẹju mẹwa 10 ṣaaju ki o to nipọn.
- O ti wa ni niyanju lati mu mẹta agolo tii jakejado ọjọ lati toju indigestion, cystitis tabi nkan oṣu irora.
- Ti o ba ni irora nkan oṣu, o tun le lo lovage bi afikun si iwẹ isinmi. Lati ṣe eyi, sise apo kan ti o kun fun lovage (pelu awọn ewe) ninu ikoko kan pẹlu lita 1 ti omi ki o jẹ ki ọti naa ga fun iṣẹju 15 si 30 ṣaaju ki o to fi kun si omi iwẹ rẹ.
- Lati le lo ipa ti ounjẹ ti ewebe oorun, o tun le lo nirọrun si akoko awọn ounjẹ adun gẹgẹbi awọn ọbẹ, awọn ipẹtẹ ati awọn obe.
