John Myers
Ero naa tẹsiwaju pe awọn aarun degenerative onibaje jẹ awọn ami deede ti ogbo ati pe o waye nigbagbogbo nigbagbogbo nitori a ti dagba. Iwoye agbaye yii n jẹ kikan nitori awọn abajade iwadii tuntun. Paapa awọn iwunilori ni awọn awari tuntun ti o fihan bi jijẹ ẹran ati wara ni idapo pẹlu aini adaṣe le ja si awọn aarun aṣoju ti ọjọ ogbó ni ọna ti a ko mọ tẹlẹ.
Eran ati wara - ilera tabi ipalara?
Eran ti jẹ ounjẹ ariyanjiyan fun awọn ọdun mẹwa. Yato si ibeere ti iwa ti jijẹ rẹ, ẹri diẹ wa pe ẹran le jẹ ipalara si ilera.
A ti sọ tẹlẹ lori awọn ẹgbẹ laarin jijẹ ẹran ati eewu ti o pọ si ti akàn, laarin jijẹ ẹran ati eewu ti o pọ si ti arun ọkan ati àtọgbẹ, ati laarin jijẹ ẹran ati arun ifun iredodo.
Bibẹẹkọ, eewu awọn arun wọnyi lati jijẹ ẹran ni o ṣee ṣe pupọ lati pọ si nikan nigbati ẹran jẹun lọpọlọpọ, nigba ti iṣelọpọ ile-iṣẹ tabi jẹun ni didara ti ko dara, ati nigbati o ba ni idapo pẹlu ounjẹ ti ko dara lapapọ ati igbesi aye.
Ṣe o tun ṣe eto fun wara?
Sibẹsibẹ, wara tun ni orukọ ti o dara julọ julọ. Ọpọlọpọ eniyan ni a ṣe eto nipasẹ ipolowo, awọn media, awọn dokita, ati bẹbẹ lọ ni ọna ti igbagbọ pe wara dara fun wọn ni gbongbo jinna ninu wọn.
Ati nitootọ, ailagbara lactose ati aleji amuaradagba wara nikan ni ipa diẹ ninu awọn olugbe Central European. Nitorina kilode ti o ṣe aniyan nipa wara naa?
Nibi, paapaa, a ti kọwe nigbagbogbo nipa awọn ipa ipalara arekereke ti wara, eyiti o han ni pataki diẹ sii eniyan ju awọn ami akiyesi ti ailagbara lactose tabi aleji amuaradagba wara ti o han lẹsẹkẹsẹ lẹhin lilo wara.
Ni ọpọlọpọ awọn eniyan, wara n yorisi idinku onibaje ni awọn ọna atẹgun ati / tabi awọn iṣoro ounjẹ ounjẹ (eyiti ko ni nkan ṣe pẹlu ailagbara lactose). Awọn abajade nigbagbogbo jẹ otutu ti nwaye, ọfun ọfun, polyps imu, awọn akoran eti aarin, ati - ti wara ba ni ipa lori awọn ifun - àìrígbẹyà onibaje titi o fi tan awọn efori kaakiri.
Ninu ọran ti awọn iṣoro iru eyi, o jẹ iwulo pupọ lati ṣe idanwo laisi awọn ọja ifunwara fun akoko meji si oṣu mẹta, fun apẹẹrẹ. Awọn aami aisan nigbagbogbo mu dara ni akoko kukuru pupọ - dajudaju nikan ti wara ba jẹ iduro fun awọn aami aisan naa.
Ni afikun, ipa odi ti wara lori diẹ ninu awọn fọọmu ti akàn ni a ti fihan ni imọ-jinlẹ, bi a ti ṣalaye tẹlẹ nibi, ati wara lori irorẹ.
Sibẹsibẹ abala miiran ti han ni bayi lori aaye ijinle sayensi ti o ṣalaye bi ẹran ati wara ṣe le ṣe ipalara fun ilera eniyan.
Eran ati wara gbe pathogens sinu awọn onibara ká ara
Pathogens * Awọn ọlọjẹ han - bi awọn ibi ipamọ - lati wọ inu ara ti ẹran ati awọn onibara wara pẹlu awọn ọlọjẹ ẹranko. Nibẹ - nitorina o ti sọ - wọn yoo ni anfani lati fa gbogbo awọn iṣoro ilera ni igba pipẹ, eyiti a mọ loni gẹgẹbi awọn ajẹsara ibajẹ ti ogbologbo ti ọlaju.
* pathogen = pathogenic, ipalara
Alzheimer's: abajade ti eran ati lilo wara?
Ni awọn alaisan Alusaima, fun apẹẹrẹ, nigbami diẹ sii ju 100 pathogens ninu ọpọlọ. Awọn germs ti ko ni iṣowo nibẹ. Awọn germs ti, ni ilodi si gbogbo awọn awoṣe alaye, ti han gbangba bori mejeeji idena ifun ati idena ọpọlọ-ẹjẹ ati pe o ti ni akoran ọpọlọ laipẹ laipẹ laisi akiyesi nipasẹ eto ajẹsara.
Ipilẹṣẹ ti o pọ julọ ti okuta iranti amuaradagba antimicrobial (amyloid β-protein), eyiti o ni ihamọ awọn iṣẹ ọpọlọ ni arun Alṣheimer ti o si nfa awọn aami aiṣan aṣoju ti iyawere, o ṣee ṣe igbiyanju ara kan lati yọkuro pathogen tabi ikolu lati tọju ni ayẹwo.
Ṣugbọn bawo ni awọn pathogens ṣe wọ inu ara ni aye akọkọ?
Fún ọ̀pọ̀ ọdún, àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì ti ń wá orísun àti ọ̀nà àkóràn, ṣùgbọ́n tí ó dà bíi pé kò sí àbájáde kankan. Ni ọdun 2005, nkan ti imọ-jinlẹ ti gbejade ti o ṣe agbekalẹ arosọ pe ipa ọna akọkọ ti akoran le jẹ nipasẹ ounjẹ (Bardor, 2005). Bibẹẹkọ, abala yii tun jẹ aibikita nipasẹ awọn apakan nla ti imọ-jinlẹ loni.
Wara ati eran: idi ti ọpọlọpọ awọn arun?
Ni ibamu si Bardor ati awọn ẹlẹgbẹ, awọn germs ni a ṣe sinu ara eniyan nipasẹ jijẹ ẹran mammalian, eyiti o fa si awọn akoran, eyiti o le jẹ ibẹrẹ kii ṣe fun Alṣheimer nikan ṣugbọn tun fun ọpọlọpọ awọn arun ibajẹ onibaje miiran.
Eran (tabi wara) ṣe iranṣẹ fun awọn pathogens bi iru Tirojanu Tirojanu pẹlu eyiti wọn le wọ inu ara eniyan laisi akiyesi nipasẹ eto ajẹsara.
Aaye ailagbara ti Tirojanu Tirojanu ni awọn ti a npe ni SIGLEC.
Gbogbo ẹranko ati sẹẹli eniyan ṣe awọn ọlọjẹ kan pato lori oju rẹ. Ilana ti awọn ọlọjẹ wọnyi fihan eto ajẹsara boya o jẹ sẹẹli ti o ni inu, nkan ti o ni anfani si ara, tabi boya ọta, ie sẹẹli ajeji tabi nkan ti o lewu gẹgẹbi apẹẹrẹ B.
Awọn SIGLEC ti mẹnuba n ṣojuuṣe apakan pataki ti awọn ọlọjẹ dada wọnyi. Awọn SIGLEC kan pato ti ẹran-ọsin 14 wa. SIGLEC akọkọ, SIGLEC-1, ni a ṣe awari ni ọdun 1986 (Crocker, 1986). Ninu ilana ti nkan naa, awọn SIGLEC meji, ni pataki, ni yoo jiroro, SIGLEC-5 ati SIGLEC-12.
Oro ti SIGLEC jẹ abbreviation fun "Sia-ti o mọ IG-like LECtins" (sialic acid-ti idanimọ lectins). Iṣẹ akọkọ ti awọn SIGLEC ni lati ṣe ilana idahun ti ajẹsara ti ara. Bawo ni awọn SIGLEC ṣe iyẹn?
Idi ti awọn SIGLECs: Idaabobo lodi si awọn aati autoimmune
Awọn germs ti ko ni ipalara gẹgẹbi B. Awọn kokoro arun ifun ti o ni anfani so ara wọn si awọn SIGLEC ti awọn sẹẹli ifun laisi iparun wọn. Ni ọna yii, eto ajẹsara ti ara mọ pe awọn kokoro arun ikun wọnyi ko ni ipalara ati pe o ni idaniloju.
Awọn germs ti o lewu, ni ida keji, ba awọn SIGLEC jẹ ati nitorinaa ṣe itaniji eto ajẹsara.
Awọn SIGLEC tun wa lori awọn sẹẹli ibalopo, ie lori sperm ati ẹyin ẹyin. Eyi ni lati ṣe idiwọ awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi lati ibisi pẹlu ara wọn. Àtọ ẹranko, ti a ṣe idanimọ nipasẹ ọna SIGLEC alailẹgbẹ rẹ, nitorinaa yoo pa ni iyara ni ile-ile eniyan.
Awọn sẹẹli ti o wa ninu awọn ara ti o ni imọlara pataki gẹgẹbi ọpọlọ ni iwuwo giga ti SIGLEC. Anfani kan ti nọmba nla ti SICEC ni pe awọn sẹẹli ti o kan ni aabo ti o dara julọ lodi si awọn aarun autoimmune, ie lodi si awọn ikọlu nipasẹ eto ajẹsara lori awọn sẹẹli ti ara.
Ninu ara ti o ni ilera, awọn aarun bii ọpọlọ-ọpọlọ sclerosis tabi Parkinson ti ni aabo ni deede nipasẹ ẹrọ yii. Fun apẹẹrẹ, awọn SIGLEC ti o ju 100 milionu lo wa lori sẹẹli nafu ara kan ninu ọpọlọ – ọna aabo ti o ni idasilẹ daradara ti ọpọlọ lodi si awọn ikọlu aṣiṣe nipasẹ eto ajẹsara tirẹ.
SIGLECs bi Tirojanu ẹṣin fun pathogens
Laanu, diẹ ninu awọn pathogens ti kọ ẹkọ lati fi ara wọn pamọ. Wọn farapamọ labẹ awọn SIGLEC ti ogun wọn. Herpesviruses, fun apẹẹrẹ, tọju - ti ko ni ipalara nipasẹ eto ajẹsara - lẹhin awọn SIGLEC ti eniyan ti o kan.
Botilẹjẹpe eniyan ni akoran, wọn wa lakoko wa asymptomatic. Eto ajẹsara ko ṣe akiyesi ohunkohun ati nitorinaa ko gbe itaniji soke. Ọkan sọrọ ti a wiwaba ikolu. Nikan ni awọn ipo pataki (wahala, ailera, ati bẹbẹ lọ) awọn ọlọjẹ wa sinu iṣe ati, ninu ọran ti kokoro-arun, o yorisi ibesile ti awọn ọgbẹ tutu, shingles, bbl - da lori iru awọn herpes.
Eyi le ṣee ṣe ni ọna kanna pẹlu awọn ẹranko, fun apẹẹrẹ B. ẹran: Awọn kokoro arun ti kọ ẹkọ lati wa ni pamọ lẹhin awọn SIGLEC wọn. Maalu ko ṣe ipalara, bẹni ko ni ikọlu kokoro arun nipasẹ eto ajẹsara rẹ.
Ni akoko wiwaba, ko si eewu to ṣe pataki fun boya malu tabi eniyan. Awọn kokoro arun ati ogun n gbe ni iru adehun: mejeeji yege ati pe o le ṣe ẹda.
O jẹ iṣoro nikan nigbati a ba paarọ awọn pathogens nipasẹ pq ounje, fun apẹẹrẹ nigbati awọn eniyan ba jẹ ẹran eran malu. Nitoribẹẹ jijẹ ẹran le jẹ eewu.
Sibẹsibẹ, eyi kii ṣe ọran nigbagbogbo!
Wara ati eran pupa: Kii ṣe ounjẹ eniyan
Ohun ti a pe ni “igo” itiranya ni akoko ti o jinna ni a sọ pe o ti jẹ ki a ni ifaragba si ipa-ọna ikolu SIGLEC.
Nipa 2 milionu ọdun sẹyin, o fẹrẹ jẹ pe gbogbo eniyan ni a parun nipasẹ igara iba P. Reichenowi. Awọn pathogen malaria gbe ara rẹ si ẹhin SIGLECs-5 ati -12 ṣugbọn o wa ni apaniyan fun awọn eniyan ti akoko paapaa ni ipele wiwaba yii.
Nikan apakan kekere ti ẹda eniyan tẹlẹ ni a sọ pe o ti ye ajalu yii (Hawks, 2000; Varki, 2009) - ati ni deede iwalaaye yii ti awọn apẹẹrẹ diẹ nikan ti olugbe ti o tobi tẹlẹ ni a tọka si bi “igo itankalẹ”.
Ṣùgbọ́n kí nìdí tí àwọn kan fi là á já?
Awọn iyokù ni anfani pataki pupọ, iyipada kan. Wọn ko ni SIGLECs #5 ati #12, nitorinaa awọn parasites iba ko ni aye lati tọju ati nitorinaa wọn ko le ṣetọju, jẹ ki o pọ si, ninu ara.
Nitoribẹẹ, awọn olugbala ko ni sooro si irisi iba ti a ṣalaye, ṣugbọn tun si gbogbo awọn aarun ayọkẹlẹ ti o le farapamọ lẹhin SIGLEC-5 ati -12. Ati pe nitori awọn iyokù diẹ wọnyi jẹ awọn baba ti gbogbo eniyan 7.2 bilionu ti o wa laaye loni, ko si ọkan ninu wa ti o ni SIGLEC-5 tabi SIGLEC-12 mọ. Ni akoko kanna, gbogbo wa ni ajesara si P. Reichenowi iba.
Iyẹn ko buru ni ibatan si ibà pato yii. Ṣugbọn iṣoro kekere kan wa: SIGLEC-5 ati -12 ti sọnu patapata lati gbogbo awọn aaye sẹẹli eniyan. Sibẹsibẹ, gbogbo awọn eya ẹran-ọsin miiran tun ni SIGLEC-5 ati -12 - ati bẹ naa awọn ẹranko ti awọn ọja wọn (wara ati ẹran) jẹ run loni.
Ninu gbogbo awọn ọdun pupọ wọnyi (niwọn igba ti ajalu iba), eto ajẹsara yẹ ki o ti kọ ẹkọ lati ko da SIGLEC-5 ati -12 ajeji mọ, eyiti o wọ inu ara pẹlu wara ati ẹran, bi ajeji si ara.
Ṣugbọn iyẹn ko ṣẹlẹ rara. Ki lo de?
O ṣee ṣe nitori pe wara ti awọn ẹranko ajeji ko jẹ apakan ti ounjẹ eniyan ni igba atijọ ati pe eto ajẹsara ko ni lati koju pẹlu rẹ boya. Ati pe o ṣee ṣe pe ẹran mammalian pupa ko jẹ nigbagbogbo nigbagbogbo ati ni iwọn nla bi o ti jẹ loni.
Bawo ni ẹran ati wara ṣe le mu ọ ṣaisan
Bibẹẹkọ, lẹhin SIGLECs 5 ati 12 wọn, malu tabi elede ni ọpọlọpọ awọn germs ti o jẹ alailewu fun wọn. Ti a ṣe afiwe si ikolu arun herpes eniyan ti a ṣalaye loke, wọn ti ni akoran pẹlu fere ko si awọn ami aisan (latent).
Bovine SIGLECs tọju fun apẹẹrẹ Awọn kokoro arun bii E. Coli, awọn pathogens iko, tabi streptococci – ie awọn germs ti awọn ẹranko gbe sinu ifun wọn nitori wọn nilo wọn fun tito nkan lẹsẹsẹ wọn.
Ti eniyan ba jẹ ẹran tabi awọn ọja ifunwara, awọn germs ti o so mọ SIGLEC-5 ati -12 wa ogun titun ninu rẹ.
Eto ajẹsara ti ara eniyan ko le ṣe iyatọ awọn SIGLEC meji wọnyi lati tirẹ nigbati wọn ba wa lati ita ti o tọju wọn bi amuaradagba ti ara. O wa ni aibalẹ patapata. Bi abajade, wọn kii ṣe jinlẹ nikan sinu ara eniyan ṣugbọn wọn tun kọ sinu ara ti ara (Pham 2009). Idena ifun inu ti ko ni ilera patapata (ifun leaky) yẹ ki o ṣe ojurere si ilana yii.
Ohun ti o ṣe apaniyan paapaa nipa ikolu yii ninu eniyan ni iwuwo SIGLEC giga ninu ọpọlọ. Nitori awọn paati ti awọn SIGLEC ajeji ni a kọ sinu awọn SIGLEC eniyan.
Ni bayi, nibiti ọpọlọpọ awọn SIGLEC wa nipa ti ara, ọpọlọpọ awọn SIGLEC ajeji le dajudaju tun ti fi sii - pẹlu awọn kokoro arun ninu ẹru wọn. Ati pe eyi ni, laanu, ọran ti o wa ninu ọpọlọ, ki agbara ti o pọ sii ti eran ati wara le ni asopọ pẹlu ewu ti o pọ si ti Alzheimer's.
Sibẹsibẹ, kii ṣe ọpọlọ nikan ni o ni ifaragba si SIGLEC-5 ati awọn akoran ti o ni agbedemeji 12, ṣugbọn o fẹrẹ jẹ gbogbo awọn ara eniyan miiran (Tangvoranuntakul, 2011).
Iredodo onibaje jẹ idi ti ọpọlọpọ awọn arun
Ti o ba jẹ fun idi eyikeyi, eto ajẹsara eniyan dinku, awọn apanirun wọnyi le ji lati ipo isinmi wọn. Wọn jade kuro ni ipamọ wọn bẹrẹ si tan kaakiri ninu ara eniyan. Àrùn Lyme, ikọ́ ẹ̀gbẹ, àti ọ̀pọ̀ àwọn àrùn àkóràn bakitéríà ni a sọ pé ó ti pilẹ̀ṣẹ̀ níbí.
Sugbon koda ki o to ibesile arun na, ie ni wiwaba ikolu ipele, onibaje iredodo lakọkọ waye ti o lọ lekunrere nipa awọn eniyan ti oro kan.
Eto ajẹsara ti ara ko da awọn alejo mọ. Bibẹẹkọ, eto ajẹsara ti ara ẹni ṣe akiyesi ewu naa (Hedlund, 2008) ati ṣe idanimọ awọn SIGLEC ajeji bi ifura.
O ti wa ni fi si kan die-die pọ alertness, ni a ki-npe ni kekere-ite iredodo tabi tutu igbona. Imuṣiṣẹpọ diẹ sii ti eto ajẹsara ti o gba ni idaniloju wiwa igbagbogbo ti awọn apo-ara kan ninu ẹjẹ (Varki, 2009), eyiti o fa awọn ilana iredodo-kekere mu patapata.
Botilẹjẹpe iwọnyi ko ṣe okunfa eyikeyi awọn aami aiṣan nla, o jẹ mimọ pe onibaje, awọn ilana iredodo kekere-kekere wa ni ibẹrẹ ti ọpọlọpọ awọn arun degenerative onibaje. Iwọnyi pẹlu, fun apẹẹrẹ, awọn arun ifun iredodo onibaje, arthritis, neurodermatitis, ati tairoidi Hashimoto.
Lakoko, a tun mọ pe awọn ilana iredodo onibaje tun ṣe ipa pataki pupọ ninu ọpọlọpọ awọn aarun onibaje miiran, fun apẹẹrẹ B. ninu àtọgbẹ, ni diẹ ninu awọn iru alakan (fun apẹẹrẹ akàn olufun), ni Alzheimer's, Parkinson's, arteriosclerosis, fibromyalgia, Bechterew's arun, tinnitus, ikọ-fèé, irorẹ, psoriasis, arun celiac, awọn nkan ti ara korira ati ọpọlọpọ diẹ sii.
Nitoribẹẹ, laarin awọn amoye, jijẹ ẹran mammalian ni idapo pẹlu aini adaṣe (wo isalẹ) ni a jiroro bi ọkan ninu awọn ifosiwewe pataki julọ fun iredodo kekere ti a ti sọ tẹlẹ (Paddler-Karavani, 2008).
SIGLECs: lati jẹbi fun ailọmọ bi?
Paapaa o lọ jina pe awọn SIGLEC ni o jẹ iduro fun aibikita ọmọ ti aifẹ. Ti o ba ti ọkunrin eyun deede z. B. njẹ ẹran pupa, ati awọn SIGLEC ajeji jẹ apakan ti a kọ sinu sperm rẹ.
Ile-ile obinrin naa lẹhinna ko da “àtọ eniyan” mọ ninu rẹ, nitori pe o ni awọn ọlọjẹ ti oke lati awọn ẹranko miiran. Awọn sẹẹli ti a mọ ni aṣiṣe bi ajeji ni ikọlu nipasẹ awọn egboogi ara obinrin, eyiti o ti ṣiṣẹ ninu ile-ile (Ghaderi, 2011).
Nitorinaa kini o le ṣe lati ṣe idiwọ fifi sori awọn SIGLEC ajeji ninu ara tirẹ?
Ko si eran ati wara mọ?
Gbogbo amuaradagba ẹranko ni awọn SIGLEC. Nitoribẹẹ, gbigbe awọn SIGLEC ati nitorinaa o ṣee ṣe awọn germs ti o farapamọ labẹ wọn le waye nikan nipasẹ lilo amuaradagba ẹranko.
Lati fi sii ni gbangba: agbara ti amuaradagba ẹranko - eyi ni a fihan fun ẹran mammalian ati wara - nigbagbogbo ni ewu ti awọn SIGLEC ajeji le wọ inu ohun alumọni ti olumulo lainidi ati paapaa ti dapọ sibẹ, eyiti o yori si awọn ipa ti a ṣalaye ti ikolu latent.
Boya iru-ogbin ti o yẹ ni ọfẹ, igbẹ tabi ogbin ile-iṣẹ ile-iṣẹ - ọna igbesi aye ti awọn ẹranko jasi ko ṣe ipa ni abala SIGLEC.
Nipa fifi ẹran mammalian silẹ ati wara, o gbẹ pupọ julọ orisun ti akoran ti a ṣalaye.
Ti o ba ti jẹ ounjẹ pupọ ti ẹran mammalian ati wara tẹlẹ, o le mu arun na kuro ni kiakia bi atẹle:
Eto 30-ọjọ n sọ ọ di ominira
Yago fun eyikeyi amuaradagba mammalian fun akoko 30 ọjọ. Idaduro awọn idi miiran, o le tẹsiwaju lati jẹ adie, awọn eyin (mejeeji nigbagbogbo ti orisun to dara), ati ẹja egan.
Lẹhin awọn ọjọ 30, ara-ara rẹ ti yọkuro pupọ julọ awọn SIGLEC ajeji (Bergfeld, 2012) ati pe iwọ tun jẹ eniyan lẹẹkansi lati oju-ọna ti sẹẹli-ara: Ẹran ara rẹ lẹhinna paarọ awọn SIGLEC ajeji ti o ti gba tẹlẹ fun awọn SIGLEC tirẹ.
Ṣugbọn ṣọra: Ti a ba yọ awọn SIGLEC kuro, awọn ọlọjẹ ti o farapamọ lẹhin wọn di aini ile ati bayi le wọ inu ẹjẹ rẹ larọwọto. Eto eto ajẹsara ti ni iwọle ni kikun si awọn ọlọjẹ wọnyi ati pe yoo tọju wọn.
Sibẹsibẹ, da lori nọmba awọn aarun ayọkẹlẹ ti n pin kaakiri ninu ara ati da lori ipo eto ajẹsara rẹ, igbehin le tun lagbara, nitorinaa o yẹ ki o ṣe atilẹyin eto ajẹsara rẹ bi o ti ṣee ṣe.
Ounjẹ ti ko ni SIGLEC
Awọn ọlọjẹ Ewebe, ni apa keji, jẹ ominira patapata ti SIGLEC-5 ati SIGLEC-12 ati pe nitorinaa jẹ alailewu patapata lati abala SIGLEC.
Awọn orisun amuaradagba ẹranko wọnyi tun jẹ kekere ni SIGLECs ajeji (Schauer, 2009):
- Adie: ostrich, adiẹ, Tọki, ewure, pheasant, ati bẹbẹ lọ.
eyin - Eja, Haddock, Shellfish
- reptiles, amphibians
- Kokoro, idin, kokoro
Idaraya aabo lodi si ajeji SICEC
Yato si ounjẹ ti ko dara SICEC, adaṣe ti ara tun le daabobo lodi si awọn SICEC - paapaa ti wọn ba jẹ.
Ni afikun, eran yẹ ki o jẹ nikan lẹhin adaṣe ti o nira. Lẹhinna awọn paati ibeere ti awọn SIGLEC ti ẹnikẹta ti sun - lati fi sii ni irọrun - niwọn bi o ti jẹ pe wọn jẹ ohun ti a pe ni iyoku suga.
Laisi iṣipopada iṣaaju, sibẹsibẹ, lilo ẹran ati wara - o ṣee ṣe paapaa fun ounjẹ owurọ, gẹgẹbi aṣa ni iha iwọ-oorun - jẹ iṣoro.
ipari
Nitorinaa ti a ba jẹ ẹran mammalian ati awọn ọja ifunwara lojoojumọ ati pe a ko ṣe adaṣe to ati ni itara tẹlẹ, a nfi ara wa han nigbagbogbo si orisun ti o lewu ti ikolu ati fifi eto ajẹsara ti a gba sinu ipo itaniji ayeraye ti ipele kekere, eyiti o jẹ ibẹrẹ. ojuami ti julọ igbalode ọlaju arun.
Laisi agbara ti amuaradagba mammalian, bẹni awọn SIGLEC ajeji tabi awọn ọlọjẹ ti o farapamọ lẹhin wọn ko wọ inu ara.
O le fẹrẹ pa awọn paati SIGLEC ajeji kuro patapata ti o ti ṣepọ si ara tirẹ ati pe o tun ni itẹ-ẹiyẹ laarin awọn ọjọ 30 nipa yago fun amuaradagba mammalian.
