John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 1 kg Ẹlẹdẹ ẹlẹdẹ
- 3 Alubosa alabọde
- 2 Awọn apples apples
- 4 tsp eweko, Maille Dijonesse
- 8 awọn ege Turari ikun
- 200 ml cider, fun apẹẹrẹ Gẹẹsi. cider
- Iyọ, ata, awọn ewe Itali, beaver powdered tabi paprika gbona
ilana
- Omi awọn Roman ikoko.
- Ge awọn alubosa sinu awọn ege dín. Peeli ati ge apple naa.
- Iyọ ati ata gàárì ti ẹran ẹlẹdẹ, wọn pẹlu awọn ewe Itali ati fẹlẹ pẹlu eweko, fi ipari si pẹlu awọn ikun ti a mu.
- Tan idaji alubosa ati awọn ege apple si isalẹ ti ikoko Romu ti a fi sinu ati gbe gàárì ẹran ẹlẹdẹ si oke.
- Wọ pẹlu beaver kekere kan ki o si tan alubosa ti o ku ati awọn ege apple ni ayika rẹ. Lẹhinna wọn wọn diẹ ninu awọn ọja ẹfọ ti o ni ọkà lori alubosa ati awọn cubes apple ki o si tú lori cider naa.
- Pa Römertopf ati sise ni 190 ° C ni adiro (ooru oke / isalẹ) fun isunmọ. 120 iṣẹju.
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 170kcalAmuaradagba: 20.5gỌra: 9.8g
