John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
Iwukara esufulawa
- 400 g iyẹfun
- 25 g Iwukara alabapade
- 2 tablespoon Sugar
- 200 ml Wara tutu
- 80 g bota
- 1 ẹyin
ọra-quark
- 500 g Kekere sanra quark
- 0,125 lita ipara
- 1 ẹyin
- 2 tablespoon Sitashi ounje
- 3 tablespoon Sugar
- 250 g Awọn hazelnuts ti a ge
Kirimu kikan
- 500 g Kirimu kikan
- 2 eyin
- 2 teaspoon Sitashi ounje
- 100 g Sugar
ilana
- Tu iwukara pẹlu suga ninu wara ti o gbona. Fi iyẹfun naa sinu ekan kan ki o ṣe kanga ni aarin. Tú wara iwukara ti a tuka sinu kanga, mu kekere kan ki o jẹ ki o dide ni aaye gbona fun iṣẹju 20.
- Lẹhinna fi bota ati ẹyin kun ati ki o ṣan ohun gbogbo sinu iyẹfun didan. Bo ki o jẹ ki o dide lẹẹkansi ni aye ti o gbona fun awọn iṣẹju 30-60 titi ti iyẹfun yoo fi han gbangba.
- Fun ipara naa, dapọ quark, ipara, ẹyin, cornstarch ati suga ati ki o fi awọn hazelnuts kun, agbo sinu.
- Ṣaju adiro si 180 ° CO / U ooru. Girisi awọn yan dì.
- Gbe esufulawa sori dì iyẹfun greased, yi jade tabi tan kaakiri pẹlu ọwọ rẹ ki o fa soke diẹ si eti. Lẹhinna fi adalu quark si oke ati ki o dan jade.
- Fun fifun, dapọ ipara ekan, eyin, cornstarch ati suga. Tú lori ipara quark, pin kaakiri ati dan jade. Ṣe akara oyinbo naa ni adiro ti a ti ṣaju fun bii iṣẹju 35. Jẹ ki o tutu patapata ki o ge si awọn ege.
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 351kcalAwọn carbohydrates: 58.4gAmuaradagba: 1.1gỌra: 12.4g
