Mia Lane
Isanraju jẹ wọpọ laarin awọn ọmọde ni Germany. Awọn obi yẹ ki o ṣe igbese pẹlu dokita ọmọ wọn ti wọn ba ni itọka ibi-ara ti o ga.
Ọpọlọpọ awọn ọmọde ni Germany jẹ iwọn apọju. Gẹgẹbi Robert Koch Institute, gbogbo ọmọ keje laarin awọn ọjọ ori mẹta ati meje ni o kan. Ni awọn ọdun to nbọ o wa eewu ti awọn arun keji gẹgẹbi àtọgbẹ 2 iru tabi awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ. Nitorinaa, awọn obi yẹ ki o ṣe awọn igbese atako.
Isanraju ti pin ni deede laarin awọn ọmọde ti awọn mejeeji. Apapọ 15.4 ogorun gbogbo awọn ọmọbirin ati awọn ọmọkunrin laarin awọn ọjọ ori mẹta si 17 ni o kan, ni ibamu si awọn iwadii nipasẹ Robert Koch Institute. Awọn obi, papọ pẹlu awọn dokita wọn, yẹ ki o gbe awọn igbese lati yago fun isanraju ninu awọn ọmọ wọn ni kutukutu bi o ti ṣee.
Bawo ni isanraju ninu awọn ọmọde wa?
Awọn oniwadi ro pe iwọn apọju ati isanraju ninu awọn ọmọde ni ọpọlọpọ awọn idi. Awọn ohun elo jiini ṣe ipa kan. Isanraju n ṣiṣẹ nigbagbogbo ni diẹ ninu awọn idile. Idaraya ti ko dara tun ni nkan ṣe pẹlu iwuwo ara ti o ga. Ni ikẹhin ṣugbọn kii kere ju, ounjẹ ti ko tọ jẹ ọkan ninu awọn okunfa, gẹgẹbi ounjẹ yara ati awọn ohun mimu ti o ni suga. Ni awọn iṣẹlẹ ti o ṣọwọn, awọn aarun bii hypothyroidism tabi awọn aarun ọpọlọ tun le ja si isanraju. Ti iya ba jiya lati itọ-ọgbẹ nigba oyun (ọgbẹ-ara gestational), ewu ọmọ naa ni iwọn apọju nigbamii tun pọ sii.
Kini awọn abajade ti iwọn apọju ni awọn ọmọde?
Isanraju ninu awọn ọmọde le ni ọpọlọpọ awọn abajade ti ara ati ti ọpọlọ. Ni igba alabọde, eewu ti rudurudu ti iṣelọpọ suga (iru àtọgbẹ 2), titẹ ẹjẹ giga (haipatensonu), ati awọn ipele sanra ẹjẹ ti o ga (hyperlipidemia ati hypercholesterolemia) pọ si, laarin awọn ohun miiran. Nigbamii o wa ewu ti arun inu ọkan ati ẹjẹ.
Adipose tissue tikararẹ jẹ iṣẹ homonu ati pe o le fa iṣelọpọ homonu rudurudu, eyiti o le ja si ọjọ-ori iṣaaju. Nitori iwuwo ara ti o tobi julọ, awọn arun orthopedic tun ṣee ṣe, gẹgẹbi awọn ẹsẹ alapin ati awọn ẹsẹ splay tabi irora ẹhin.
BMI wo ni awọn ọmọde tun wa ni iwọn deede?
Atọka Ibi-ara (BMI) jẹ ipin ti iwuwo ara ni awọn kilo si giga onigun mẹrin ni awọn mita onigun mẹrin. O ṣe iranlọwọ fun awọn dokita lati ṣe ayẹwo boya awọn ọmọde ko ni iwuwo, iwuwo deede, iwọn apọju diẹ, tabi iwuwo pupọ pupọ (sanraju). Ṣiṣeto awọn iwọn itọkasi ko rọrun fun awọn ọmọde ati awọn ọdọ bi o ṣe jẹ fun awọn agbalagba. Awọn dokita ṣe afiwe awọn iye BMI ni lilo awọn tabili pẹlu awọn iye itọkasi fun ọjọ-ori ati akọ tabi abo.
Ti ida 90 ti gbogbo awọn ọmọde tabi awọn ọdọ ninu ẹgbẹ ba ni awọn iye BMI kekere ju ọmọ ti a ṣe ayẹwo, awọn ọmọde ni a sọ pe wọn jẹ iwọn apọju.
Ti 97 ogorun ba wa ni isalẹ rẹ ni awọn tabili lafiwe, ọkan sọrọ nipa isanraju ninu awọn ọmọde.
Ilana yii yoo nira pupọ fun awọn obi. Tẹ ibi fun ẹrọ iṣiro BMI ọfẹ lati gba awọn iye ni iyara pẹlu igbelewọn. Sibẹsibẹ, ọpa yii ko rọpo ayẹwo iwosan kan.
Bawo ni awọn dokita ṣe tọju isanraju ninu awọn ọmọde?
Nigbati o ba de lati padanu iwuwo fun awọn ọmọde, awọn dokita gbarale package ti awọn iwọn oriṣiriṣi. Iwọnyi pẹlu, ju gbogbo wọn lọ, awọn iyipada igbesi aye, eyun diẹ sii adaṣe ni igbesi aye ojoojumọ ati ere idaraya diẹ sii. Ounjẹ tun nilo lati yipada ni ipilẹ. Awọn eso ati ẹfọ yẹ ki o jẹ idojukọ, lakoko ti suga ati awọn ọra yẹ ki o dinku. Eyi le ṣee ṣe nipa lilo ounjẹ idapọmọra iṣapeye, imọran ijẹẹmu ti iṣeto. Eyi nigbagbogbo jẹ ki o ṣee ṣe lati dinku isanraju ni aṣeyọri ninu awọn ọmọde.
