in ilana, Obe Ilana

Pasita obe tuna ipara

imudojuiwọn

5 lati 2 votes
Aago Aago 15 iṣẹju
dajudaju Àsè
Agbegbe European
Iṣẹ 4 eniyan
Awọn kalori 162 kcal
Awọn akoonu show

eroja
 

  • 4 Shallots ge
  • 2 Ata ilẹ cloves ge
  • 1 tbsp bota
  • 125 g ipara
  • 125 ml Waini funfun gbẹ
  • 400 g Drained akolo tuna
  • 1 tbsp Awọn capers ti a ge
  • 1 tbsp Gige dill

ilana
 

  • Din awọn shallots ninu bota ti o gbona, fi Knofi kun, tú ọti-waini ki o mu wa si sise. Fi ẹja tuna ti o ṣan daradara ati awọn capers. Níkẹyìn tú ninu ipara ati akoko pẹlu iyo ati ata.
  • Sin lori pasita ayanfẹ rẹ ki o ṣe ọṣọ pẹlu dill.
Pin Ohunelo Tẹ ohunelo

Nutrition

Sìn: 100gAwọn kalori: 162kcalAwọn carbohydrates: 3.1gAmuaradagba: 13.4gỌra: 9.3g
Fọto Afata

kọ nipa John Myers

Oluwanje Ọjọgbọn pẹlu awọn ọdun 25 ti iriri ile-iṣẹ ni awọn ipele ti o ga julọ. Onje oniwun. Oludari ohun mimu pẹlu iriri ṣiṣẹda awọn eto amulumala ti orilẹ-ede ti o mọye kilasi agbaye. Onkọwe onjẹ pẹlu ohun kan pato Oluwanje-ìṣó ati ojuami ti wo.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Oṣuwọn ohunelo yii




Sigara Borek

Kofi Panna Cotta