John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 1 gilasi - 175 milimita
- 400 g Ẹpa sisun ati iyọ
- 1 gilasi Sugar
- 1 gilasi Epo tabi (gilasi 0.5 ti epo & 0.5 gilasi ti bota yo)
- 1 tsp Epo igi
- Iyẹfun bi o ṣe nilo
- tun:
- Icing suga lati yiyi
ilana
- Fi awọn epa pẹlu suga sinu idapọmọra ki o ge wọn soke.
- Fi gbogbo nkan naa sinu ekan kan ki o si dapọ pẹlu epo (tabi epo - adalu bota) ati eso igi gbigbẹ oloorun.
- Bayi knead ni iyẹfun titi ti o ni a malleable esufulawa. Esufulawa ko yẹ ki o faramọ awọn ika ọwọ rẹ mọ.
- Ṣaju adiro naa si awọn iwọn 180 (afẹfẹ adiro 160 iwọn) ati laini awọn atẹ 3 yan pẹlu iwe yan.
- Ṣe esufulawa Wolinoti sinu awọn boolu nla ki o yi wọn sinu awọn iyipo. Mo gba mejeeji. Mo ti ṣe awọn boolu bi daradara bi yipo.
- Gbe awọn wọnyi sori awọn atẹ pẹlu aaye diẹ ki o beki wọn ni ọkan lẹhin ekeji ni adiro ti a ti ṣaju fun awọn iṣẹju 25-30 titi di awọ-awọ-awọ. Maṣe jẹ ki o dudu ju.
- Tutu lori atẹ bi wọn ti tun jẹ asọ. Paapaa nigbati tutu, wọn jẹ brittle pupọ
- Bayi yi lọra daradara ni suga lulú ki o tọju sinu apo eiyan afẹfẹ.
- Ni Ilu Morocco wọn ti we sinu iwe funfun bi suwiti.
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 595kcalAwọn carbohydrates: 10.3gAmuaradagba: 25.9gỌra: 50.7g
