John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 750 g Ọdunkun Waxy
- 1 teaspoon Awọn irugbin Caraway
- 1 teaspoon Dun paprika lulú
- 1 teaspoon Ata lulú
- 1 teaspoon Rosemary gbigbẹ
- 1 teaspoon oregano
- 1 fun pọ iyọ
- 1 fun pọ Ata
- 2 tablespoon Olifi epo
ilana
ọdunkun wedges
- Ni akọkọ, awọn poteto ti wa ni fo ni kan pasita sieve.
- Bayi mẹẹdogun awọn poteto ki o si fi wọn sinu ekan kan.
- A ti ṣeto adiro si awọn iwọn 200 pẹlu ooru oke ati isalẹ. Wọ́n ti ń pèsè bébà yíyan tí wọ́n fi ń yan.
- Ni ekan titun kan, mu rosemary, awọn irugbin caraway, oregano, paprika lulú ati chilli lulú pẹlu epo.
- Lẹhinna fi kun si awọn poteto ti o wa ninu ekan miiran ki o tun mu lẹẹkansi pẹlu sibi kan.
- Bayi awọn poteto ti wa ni gbe sori dì yan ati fi sinu adiro fun iṣẹju 40.
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 127kcalAwọn carbohydrates: 14.7gAmuaradagba: 2.2gỌra: 6.4g
