Awọn akoonu
show
eroja
- 2 nla Quince alabapade
- 2 Oranges alabapade
- 2 Pomegranate titun
- 0,5 Lẹmọọn alabapade
- 200 ml omi
- 750 g Sugar
ilana
- Wẹ awọn quilts (isunmọ 900g), peeli ati ge sinu awọn ege kekere, lẹhinna gbe sinu ọpọn kan. Fun pọ lẹmọọn naa ki o si tú oje lori quince.
- Fun pọ awọn oranges ati awọn pomegranate daradara ki o si fi oje naa si quince, bakannaa fi omi kun.
- Fi awọn peeli quince, awọn kernels ati awọn ekuro pomegranate sinu colander ki o si so wọn sinu ikoko naa.
- Mu ohun gbogbo wá si sise ati ki o simmer fun nipa ọgbọn išẹju 30.
- Lẹhinna jẹ ki o tutu diẹ ati lẹhinna wẹ o ni irẹwẹsi tabi daradara bi o ṣe fẹ (ni akoko yii Mo sọ di mimọ daradara ki awọn ege eso wa ninu jam).
- Bayi fi awọn suga si awọn saucepan, mu si sise nigba ti saropo ati ki o simmer fun miiran 30-40 iṣẹju, saropo lẹẹkọọkan. Lẹhinna ṣeto adiro naa si eto ti o ga julọ ati sise fun isunmọ. 8-10 iṣẹju, saropo nigbagbogbo (iṣọra splashes!). Pa adiro naa, jẹ ki ikoko naa duro lori rẹ ki o si rú titi ti ko fi hó mọ.
- Lẹhinna kun awọn pọn-pipa-pipa, pa wọn ni wiwọ ki o si yi wọn pada si isalẹ fun iṣẹju diẹ.
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 201kcalAwọn carbohydrates: 48.5gAmuaradagba: 0.2gỌra: 0.2g