John Myers
Sise pẹlu ẹrọ ti npa titẹ jẹ ọna ti o yara, ilera, ati ti ọrọ-aje lati ṣeto awọn ounjẹ lọpọlọpọ - pẹlu awọn legumes, iresi brown, poteto, ṣugbọn tun awọn ọbẹ, ati ẹran. A fun ọ ni awọn anfani 8 ti awọn ikoko yara.
Awọn ounjẹ titẹ titẹ ṣe iranlọwọ fi akoko pamọ
Ẹnikẹni ti ko ba fẹ awọn ọja ti a ti ṣetan ati ti o fẹran lati pese awọn ounjẹ tiwọn lati ounjẹ titun mọ pe eyi le gba akoko pupọ. Pẹlu ẹrọ ti npa titẹ, awọn ounjẹ ti o ni ilera le jẹ conjured soke ni igba diẹ. Iresi odidi, fun apẹẹrẹ, ni a le ṣe ninu ẹrọ fifẹ ni iṣẹju 15, awọn ewa ni iṣẹju 12, ati awọn lentils ni iṣẹju 7 pere.
Awọn ounjẹ titẹ titẹ ṣe iranlọwọ fi owo pamọ
O le ti ra awọn ẹfọ ti a fi sinu akolo tabi idẹ, gẹgẹbi awọn lentils ti a ti ṣetan, awọn ewa, Ewa, tabi chickpeas. O le fipamọ iyẹn ni ọjọ iwaju. Mu awọn ẹfọ gbigbẹ ti o ni ifarada pupọ diẹ sii ki o ṣe wọn ni adiro titẹ titun rẹ ni akoko kankan. Kii ṣe nikan ni o n fipamọ nipa rira awọn ẹfọ gbigbẹ ti o din owo, ṣugbọn o tun n fipamọ nipasẹ awọn akoko sise kukuru, eyiti yoo ja si ni isalẹ gaasi ati awọn owo ina.
Titẹ cookers Cook ti nhu
Niwọn igba ti ategun kekere ti yọ kuro ninu ẹrọ ti npa titẹ lakoko ilana sise, adun ti o pọ julọ ti wa ni ipamọ. Eran olubẹwo titẹ jẹ dara ati tutu, ati awọn ewa ti o gbẹ jẹ dun ju awọn ewa ti a fi sinu akolo lọ, eyiti o nigbagbogbo ni itọwo lẹhin.
Titẹ cookers Cook ni ilera
Olupilẹṣẹ titẹ ṣe itọju awọn ounjẹ diẹ sii ju igbaradi ounjẹ deede nitori eto sise pipade ati awọn akoko sise kukuru. Niwọn igba ti o tun ṣe adaṣe ounjẹ tuntun ti o ni ọlọrọ ni awọn nkan pataki ti o ba ni ẹrọ ti npa titẹ ati pe ko ṣe ilana pupọ ati o ṣee ṣe awọn ounjẹ ti o ṣetan, o tun le gbadun iye nla ti awọn nkan pataki ni ọna yii.
Awọn ounjẹ titẹ ko gbamu
Awọn bugbamu ni ori ti awọn ounjẹ titẹ ti o fo ni ayika eti rẹ ni awọn ẹya kọọkan ko ṣeeṣe. Ohun ti a npè ni gbigbona le ṣee ṣe, ninu eyiti ideri yọ kuro ninu ikoko, ati awọn rockets ounje kuro ni oke aja ile idana.
Bibẹẹkọ, ideri idana titẹ kan yoo jade kuro ni ibi idana titẹ nikan ti ko ba ti ni pipade daradara. Pipade ẹrọ ounjẹ titẹ, sibẹsibẹ, kii ṣe ọna afọwọṣe kan ati pe ko nilo ọgbọn ti o pọ ju tabi IQ pataki kan. Ẹnikẹni le tii ẹrọ ti npa titẹ ki ideri duro si ibi ti o jẹ.
Yato si iyẹn, awọn olutọpa titẹ nigbagbogbo ni ipese pẹlu eto aabo ipele pupọ, nitorinaa paapaa awọn aṣiṣe aibikita le ṣẹlẹ - ti o ko ba gbiyanju lati, lẹhinna wọn kii ṣe awọn aṣiṣe aibikita mọ.
Titẹ cookers lori isinmi
O tun le mu ẹrọ idana titẹ pẹlu rẹ ni isinmi. Paapaa o dara bi ẹlẹgbẹ igbẹkẹle nigba ibudó tabi ni awọn pajawiri bi o ṣe le ṣee lo paapaa lori ina ti o ṣii. Níwọ̀n bó ti jẹ́ pé àwọn apẹ̀rẹ̀pẹ̀rẹ̀ títẹ̀ máa ń ṣiṣẹ́ dáadáa, wọ́n tún máa ń ṣiṣẹ́ nígbà tí igi ìdáná bá wà tàbí àwọn orísun agbára míì tó wà.
Awọn ounjẹ titẹ ounjẹ ọmọ
Ounjẹ ọmọ ni igbagbogbo ra ni fifuyẹ: awọn ikoko ẹfọ, awọn idẹ ẹran-ẹran, awọn eso eso, awọn pọn muesli, ati bẹbẹ lọ.
Paapa ti eyi ba jẹ ọran, o le niwa ni o kere ju ọna onirẹlẹ kanna ti igbaradi pẹlu ẹrọ onjẹ titẹ rẹ. Yato si iyẹn, awọn pọn ọmọ nigbagbogbo ni a fi silẹ ni ile-itaja tabi awọn selifu fifuyẹ fun awọn ọsẹ labẹ ipa ti ina ati nitorinaa padanu awọn nkan pataki wọn nigbagbogbo. Pẹlu ẹrọ ti npa titẹ, o le mura titun, ọlọrọ ounjẹ, ati awọn ounjẹ ti o dun fun ọmọ rẹ nigbakugba.
Awọn ounjẹ titẹ ounjẹ aja
Ajá rẹ tún lè jàǹfààní láti inú apẹ̀rẹ̀ tín-ín-rín nítorí pé inú rẹ̀ dùn gan-an nípa àwọn oúnjẹ tí a ti múra sílẹ̀ dáadáa, òórùn dídùn, àti àwọn oúnjẹ ọlọ́rọ̀ tó ṣe pàtàkì gẹ́gẹ́ bí ọmọ ẹbí èyíkéyìí mìíràn. Ti lọ ni awọn ọjọ ti fifun aja rẹ ounjẹ gbigbẹ monotonous tabi didamu wọn pẹlu ounjẹ adun akolo.
Ikadii:
Awọn anfani pupọ lo wa lati lo awọn onjẹ titẹ. Lati le ni anfani ni kikun lati inu ẹrọ onjẹ titẹ, o tọ lati kọ ẹkọ ni pẹkipẹki awọn ilana fun lilo. Ti o ba ni lati pinnu laarin awọn ikoko meji ti o yatọ, o yẹ ki o lọ nigbagbogbo fun ikoko ti o tobi ju, bi ikoko ti o tobi ju ti ko ni kikun ko ni fa awọn iṣoro eyikeyi - ko dabi ikoko ti o kere ju ti o kun.
