John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 1 Puff pastry ege
- 250 g Salmon alabapade
- 150 g Warankasi asọ
- 1 tbsp Ata ilẹ ata ilẹ
- 50 ml Wara
- 1 fun pọ iyọ
- 1 fun pọ Ata dudu lati ọlọ
- 1 fun pọ Basil ti a ge
ilana
- Ni akọkọ fi warankasi rirọ sinu ekan kan. Illa papọ pẹlu wara, epo ata ilẹ, iyo, ata ati basil si ipara ti o dara. O dara julọ lati ma ṣan pẹlu orita kan. Ge ẹja salmon sinu awọn cubes kekere tabi awọn onigun mẹrin.
- Ge awọn ege pastry puff sinu awọn onigun mẹrin kekere. O dara julọ nipa 4cm x 4cm. Lẹhinna fi teaspoon kan ti ipara warankasi rirọ lori ọkọọkan awọn onigun mẹrin wọnyi. Nikẹhin, gbe cube kan ti ẹja salmon sori oke ipara naa.
- Lẹhinna farabalẹ ṣe apẹrẹ awọn ege puff pastry sinu apo kan, gbe sori dì yan ti a fi pẹlu iwe yan ati beki ni iwọn iwọn 180 ni adiro ti a ti ṣaju fun bii iṣẹju 10-15. Fẹlẹ pẹlu bota kekere kan laarin.
- Jẹ ki o tutu fun bii iṣẹju mẹwa 10 ati lẹhinna gbadun 🙂 Mo fẹ ki o ni itara to dara ... 🙂
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 229kcalAwọn carbohydrates: 1.1gAmuaradagba: 16.8gỌra: 17.7g
