Awọn akoonu
show
eroja
- 200 g Awọn raspberries tio tutunini
- 100 ml Wara
- 100 ml Labalaba
Ni ibomiran
- Sugar
- Honey
- Sweetener
ilana
Ipilẹ ọja / igbaradi
- O dara julọ lati lo eso titun (ti o yan funrararẹ tabi taara lati ọja), wọn ni itọwo to dara ati adun ti ara wọn. 1) Fọ ati nu awọn eso naa 2) Di ni alẹ. O dara julọ lati tọju rẹ ni iṣura ki Frappe yoo ṣetan ni iṣẹju 5
- * Ni omiiran, o le lo awọn eso ti o tutu. ** O tun le lo awọn eso ti a dapọ, fun apẹẹrẹ Awọn eso igbẹ. Desaati ti ilera ati apẹrẹ fun awọn ọmọde ti o fẹ yinyin ipara tabi awọn didun lete.
igbaradi
- 1) Fi awọn raspberries tio tutunini ati awọn ọja ifunwara sinu apo nla kan 2) Puree pẹlu ọpá puree, ni omiiran dapọ 3) Fi suga kun, oyin ati / tabi aladun ti o ba fẹ, dapọ lẹẹkansi ni ṣoki. Ṣọra ki o maṣe dapọ / puree fun gun ju, bibẹẹkọ gbogbo nkan yoo jẹ rirọ pupọ
Sisọ aba
- 1) Sin ninu ago bi sorbet tabi frappe 2) Ni gilasi kan pẹlu epo-apa-ọra kekere kan ati koriko bi ohun mimu wara - milkshake 3) Lori awo kan lori digi oyinbo kan fanila curd
- Ti o ba fẹ lati lo wara ti o kere si, "yinyin dudu" yoo jẹ ṣinṣin
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 39kcalAwọn carbohydrates: 4.7gAmuaradagba: 2.4gỌra: 0.7g