John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 1,5 lita broth adie
- 2 PC. Awọn iboji
- Olifi epo
- 250 g Aworio rice
- 1 tbsp bota
- Parmesan
- Iyọ ati ata
- 1 le Saffron turari
- turmeric
- 500 g King gigei olu
ilana
- Bo ewe esu ninu epo olifi, fi iresi na si, ki o si maa fi oka adiye ti o gbona si die die ki e si maa daru leralera (bii ogbon iseju).
- Agbo ninu bota ati ọpọlọpọ ti Parmesan ati zest ti peeli lẹmọọn Organic, bakanna bi saffron, iyo ati ata ati turmeric fun awọ ofeefee ẹlẹwa.
- Ge awọn olu gigei ọba sinu awọn ege paapaa ki o din-din wọn ni ghee (bota ti o ṣalaye), ni pataki ninu pan steak kan, fun awọn iṣẹju 2 ni ẹgbẹ kọọkan. Akoko pẹlu isokuso ata ati iyo ati ki o sin ohun ọṣọ lori risotto
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 85kcalAwọn carbohydrates: 1.5gAmuaradagba: 5.2gỌra: 6.4g
