in

Saladi: Zucchini ati Saladi Ata ilẹ Egan pẹlu Buffalo Mozzarella

5 lati 5 votes
Aago Aago 10 iṣẹju
dajudaju Àsè
Agbegbe European
Iṣẹ 3 eniyan
Awọn kalori 267 kcal

eroja
 

Awọn eroja fun imura saladi:

  • 1 iwonba Ata ilẹ
  • 100 g Buffalo mozzarella
  • 0,5 ife kan Ipara 30% ọra
  • 1 Lẹmọọn alabapade
  • 1 Tl Sugar
  • 0,5 Tl iyọ
  • 3 Pinches Ata
  • 1 kekere Alubosa

ilana
 

  • Peeli zucchini ki o ge sinu awọn ege tinrin
  • Wẹ ata ilẹ egan ki o ge si awọn ila gbooro, tabi bi chives, bi gbogbo eniyan ṣe fẹran rẹ
  • Ni aijọju ge ẹfọn mozzarella
  • Fi gbogbo awọn eroja sinu ekan kan
  • Pa lẹmọọn jade ki o si dapọ pẹlu ipara lati jẹ ki obe naa nipọn diẹ. Aruwo ninu awọn eroja miiran ati lẹhinna tú lori saladi.
  • Awọn zucchini kekere le ṣee lo daradara dipo kukumba. O tun le jẹ saladi yii ni ọjọ keji. Kukumba, ni ida keji, jẹ omi pupọ.

Nutrition

Sìn: 100gAwọn kalori: 267kcalAwọn carbohydrates: 9.6gAmuaradagba: 13.9gỌra: 19.3g
Fọto Afata

kọ nipa John Myers

Oluwanje Ọjọgbọn pẹlu awọn ọdun 25 ti iriri ile-iṣẹ ni awọn ipele ti o ga julọ. Onje oniwun. Oludari ohun mimu pẹlu iriri ṣiṣẹda awọn eto amulumala ti orilẹ-ede ti o mọye kilasi agbaye. Onkọwe onjẹ pẹlu ohun kan pato Oluwanje-ìṣó ati ojuami ti wo.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Oṣuwọn ohunelo yii




Akara oyinbo Chocolate pẹlu Igba

Eja: Awọn Bass Sea ti a mu pẹlu Rosemary