in ilana

Saladi: Saladi eyin

5 lati 4 votes
Akoko akoko 10 iṣẹju
Aago Iduro 10 iṣẹju
Aago Aago 20 iṣẹju
dajudaju Àsè
Agbegbe European
Iṣẹ 2 eniyan
Awọn kalori 181 kcal
Awọn akoonu show

eroja
 

  • 2 Awọn eyin ti o ni ọfẹ
  • 50 g Oke warankasi
  • 1 tbsp Warankasi ipara "Indian" *
  • 100 g Wara
  • 1 tsp Honey
  • 1 tsp Red chilli flakes

ilana
 

  • Sise eyin lile, Peeli ati ṣẹ. Tun si ṣẹ warankasi.
  • Illa awọn yogurt pẹlu awọn turari adalu ati ki o aruwo sinu ẹyin ati warankasi.
  • * Ọna asopọ si warankasi ipara: pẹlu adalu turari India
Pin Ohunelo Tẹ ohunelo

Nutrition

Sìn: 100gAwọn kalori: 181kcalAwọn carbohydrates: 7.5gAmuaradagba: 10.7gỌra: 11.9g
Fọto Afata

kọ nipa John Myers

Oluwanje Ọjọgbọn pẹlu awọn ọdun 25 ti iriri ile-iṣẹ ni awọn ipele ti o ga julọ. Onje oniwun. Oludari ohun mimu pẹlu iriri ṣiṣẹda awọn eto amulumala ti orilẹ-ede ti o mọye kilasi agbaye. Onkọwe onjẹ pẹlu ohun kan pato Oluwanje-ìṣó ati ojuami ti wo.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Oṣuwọn ohunelo yii




Desaati: Quark Desaati pẹlu Ope oyinbo Tuntun ati Agbon

Eso kabeeji Brown tabi Green À La Papa