in

Saladi Soseji Ṣe lati Eran Loaf

5 lati 3 votes
dajudaju Àsè
Agbegbe European
Iṣẹ 4 eniyan
Awọn kalori 14 kcal

eroja
 

saladi

  • 800 g Fine eran akara
  • 3 Alubosa nla titun
  • 6 Ti o tobi pickles

ipara saladi

  • 8 tbsp Eran malu
  • 8 tbsp Ọti waini funfun
  • 8 tbsp Epo adiduro
  • 5 tbsp Omi kukumba, lati awọn pickles
  • 2 tsp eweko gbona
  • 1 tsp iyọ
  • 1 tsp Ata lati grinder
  • 1 tsp Gbona soke paprika

ilana
 

  • Illa awọn eroja fun wiwu saladi. Mo feran lati lo kikan balsamic funfun.
  • Ge ẹran naa sinu awọn ila tinrin.
  • Peeli awọn alubosa, ge ni idaji, dubulẹ wọn ni petele ati ya awọn ila naa.
  • Ge kukumba naa sinu awọn ila daradara.
  • Bayi fi gbogbo awọn eroja si wiwu saladi, dapọ ohun gbogbo daradara, jẹ ki o ga fun wakati meji. Akoko lẹẹkansi lati lenu. Ati nisisiyi gbadun ounjẹ rẹ.
  • O tun le ṣafikun warankasi ti o lagbara (ge sinu awọn cubes tabi awọn ila), ṣugbọn laipẹ ṣaaju ki o to sin, nitori pe warankasi yarayara di greasy.

Nutrition

Sìn: 100gAwọn kalori: 14kcalAwọn carbohydrates: 1gAmuaradagba: 0.5gỌra: 0.1g
Fọto Afata

kọ nipa John Myers

Oluwanje Ọjọgbọn pẹlu awọn ọdun 25 ti iriri ile-iṣẹ ni awọn ipele ti o ga julọ. Onje oniwun. Oludari ohun mimu pẹlu iriri ṣiṣẹda awọn eto amulumala ti orilẹ-ede ti o mọye kilasi agbaye. Onkọwe onjẹ pẹlu ohun kan pato Oluwanje-ìṣó ati ojuami ti wo.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Oṣuwọn ohunelo yii




Eran: Agutan Osso Buco pẹlu Cherry Tomati

Awọn steaks pẹlu Ọdunkun Ipara ati Awọn ẹfọ Fennel