John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 1 ori Eso kabeeji Savoy
- 2 PC. Karooti
- 1 opo Orisun omi alubosa
- 1 PC. Oyan adie
- 1 le Wara wara
- 1 PC. isu Atalẹ
- 8 PC. Kaffir orombo wewe
- 5 PC. Basil Thai
- 1 tablespoon Epo epo sunflower
- 500 g Iresi Basmati
ilana
- Fry ẹfọ (awọn Karooti akọkọ, lẹhinna alubosa ati awọn ila ti eso kabeeji savoy)
- Ge igbaya adie sinu cubes ki o din-din lọtọ
- Nigbati a ba jinna awọn ẹfọ ṣugbọn ti o duro ṣinṣin si jijẹ, fi awọn ege ẹran, awọn turari (ginger gige) ati wara agbon kun.
- Ti pari. Cook iresi pẹlu rẹ, pelu basmati
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 361kcalAwọn carbohydrates: 70.9gAmuaradagba: 6.7gỌra: 5.1g
