John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 150 g Raspberries titun
- 1 tsp Suga suga
- 2 tbsp omi
- 1 tsp Sitashi ounje
- 500 ml Wara
- 1 tsp Sugar
- 1 fun pọ iyọ
- 50 g Semolina alikama rirọ
- 30 g Almondi flaked
- 1 ẹyin
ilana
- Fun compote rasipibẹri: dapọ awọn raspberries ni awopẹtẹ kan pẹlu suga brown ati mu si sise. Aruwo awọn cornstarch ati omi ni ife kan titi dan, mu si sise ati ki o gba lati dara ko gbona.
- Fun semolina porridge: mu wara, suga ati fun pọ ti iyo si sise. Aruwo ninu iresi alikama rirọ ati nipa 20 g ti almondi flakes pẹlu whisk kan ati ki o gba laaye lati wú fun awọn iṣẹju 3-5 lakoko ti o nmu lori ooru alabọde Aruwo ni semolina ti o tutu ati lẹhinna farabalẹ pọ sinu ẹyin funfun. Fọwọsi semolina sinu awọn gilaasi 3 (200 milimita kọọkan) ki o wọn compote rasipibẹri pẹlu awọn flakes almondi to ku ki o sin.
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 82kcalAwọn carbohydrates: 8.4gAmuaradagba: 3.3gỌra: 3.7g
