in

Shrimp Nibbles

5 lati 8 votes
Aago Aago 20 iṣẹju
dajudaju Àsè
Agbegbe European
Iṣẹ 3 eniyan
Awọn kalori 191 kcal

eroja
 

  • 100 g Ede aise, ti a da ati awọn okun ifun kuro
  • 2 Ẹyin Funfun
  • 2 tbsp Sitashi ounje
  • 0,5 tsp Sugar
  • 1 fun pọ iyọ
  • 2 tbsp Ewe koriander titun ti a ge daradara
  • 2 awọn ege Si dahùn o tositi, debarked
  • Epa epo fun jin-frying

ilana
 

  • Fọ awọn prawn sinu lẹẹ kan ninu amọ-lile kan.
  • Illa lẹẹ ede pẹlu ẹyin funfun kan ati tablespoon ti sitashi agbado kan. Fi awọn suga, iyo ati awọn coriander. Illa awọn ẹyin miiran funfun pẹlu kan tablespoon ti oka sitashi titi dan.
  • Pin awọn ege tositi si awọn igun mẹta 8 kọọkan. Fẹlẹ oke pẹlu idapọ sitashi funfun ẹyin ati lẹhinna pẹlu teaspoon kan ti adalu ede.
  • Ooru to epo fun sisun-jin ni wok 180-190 ° C titi cube tositi yoo yipada ni brown ni ọgbọn-aaya 30. Din awọn ege prawn pẹlu ẹgbẹ ti a bo si isalẹ fun bii iṣẹju 2. Yipada ki o din-din fun iṣẹju 2 miiran titi ti o fi di brown goolu.

Nutrition

Sìn: 100gAwọn kalori: 191kcalAwọn carbohydrates: 46.5gAmuaradagba: 0.3gỌra: 0.1g
Fọto Afata

kọ nipa John Myers

Oluwanje Ọjọgbọn pẹlu awọn ọdun 25 ti iriri ile-iṣẹ ni awọn ipele ti o ga julọ. Onje oniwun. Oludari ohun mimu pẹlu iriri ṣiṣẹda awọn eto amulumala ti orilẹ-ede ti o mọye kilasi agbaye. Onkọwe onjẹ pẹlu ohun kan pato Oluwanje-ìṣó ati ojuami ti wo.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Oṣuwọn ohunelo yii




Kirsch Truffle Pralines

Mẹditarenia Farfalle Casserole pẹlu Awọn Ẹfọ Ti Yiyan ati Feta