John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 600 g poteto
- 500 g Kasseler
- 1 Alubosa tuntun
- 1 tbsp Olifi epo
- 300 g Ewa alawo ewe
- Thyme turari
- iyọ
- Ata dudu lati ọlọ
- Adun turari
- 250 ml Ewebe omitooro
- 250 g Awọn tomati ṣẹẹri
- 200 g Kirimu kikan
- 75 g Jam apricot
- Cayenne lulú
ilana
- Peeli, wẹ ati mẹẹdogun awọn poteto naa. Si ṣẹ ẹran ẹlẹdẹ ti a mu, din-din ni epo olifi. Yọ kuro. Ge alubosa naa. Din-din awọn poteto ni ọra frying, fi alubosa, awọn ewa, thyme ati savory kun. Iyọ ati ata. Tú ninu broth, mu wa si sise ati sise ti a bo fun iṣẹju 15. Ge awọn tomati idaji. Illa ni eran ati awọn tomati ati ooru. Illa awọn ekan ipara ati Jam. Akoko pẹlu iyo, ata ati cayenne lulú. Eyi ti to.
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 99kcalAwọn carbohydrates: 7.9gAmuaradagba: 6.2gỌra: 4.6g
