John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 200 g Spaghetti
- 1 tsp Epo ẹfọ
- 1 opo Ewebe gbongbo
- 1 Alubosa ti a ge
- 10 g Kat ham finely diced
- 2 tbsp bota
- 1 fun pọ iyọ
- 1 fun pọ iyọ
- 2 tbsp Ewebe ọgba
ilana
- dapọ spaghetti ti o ku pẹlu awọn silė diẹ ti epo ẹfọ ..... lẹhinna wọn ko darapọ mọ ....
- Mọ ki o ge awọn ẹfọ gbongbo ......
- Ni ṣoki tositi ham ti a ge papọ pẹlu alubosa, fi awọn ẹfọ gbongbo ti a ge naa kun ki o tẹsiwaju lati din-din lakoko ti o nmu nigbagbogbo ..... akoko pẹlu iyo ati ata .....
- fi spaghetti kun ki o tẹsiwaju sisun ...
- Sin pẹlu ọpọlọpọ awọn ewe ọgba ti a ge, paapaa parsley ......
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 351kcalAwọn carbohydrates: 40.6gAmuaradagba: 8.7gỌra: 17g
