John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
Awọn egungun apoju:
- 1 "Barbecue" apoju egbe, heartily marinated feleto. 570 g
- 1 tbsp Epo epo sunflower
- 1 arc Iwe ijade
Agbado:
- 1 agolo kekere ti oka Ewebe 150 g
- 1 tbsp bota
- 2 awọn pinches nla Iyọ okun isokuso lati ọlọ
- 1 tbsp 8 ewebe lati iglo
Seleri ati mash ọdunkun:
- 300 g Seleri / seleri ajẹkù lati ohunelo mi *)
- 300 g poteto
- 1 tsp iyọ
- 1 tsp turmeric
- 1 tbsp bota
- 1 tbsp Sise ipara
- 3 awọn pinches nla Iyọ okun isokuso lati ọlọ
- -
Sin:
- 2 Stalk Maggi eso kabeeji fun ohun ọṣọ
ilana
Awọn egungun apoju:
- Gbe awọn eegun apoju sori dì yan ti o ni ila pẹlu iwe yan, fẹlẹ pẹlu epo sunflower (1 tbsp) ati beki / beki ni adiro ti a ti ṣaju ni 200 ° C fun bii iṣẹju 45. Ya jade ki o si ge yato si.
Agbado:
- Fi oka Ewebe pẹlu omi ni omi kekere kan, fi bota (1 tbsp) ati akoko pẹlu iyo omi okun lati inu ọlọ (2 pinches nla) ati 8 ewebe (1 tbsp). Jẹ ki ohun gbogbo simmer titi omi yoo ti fẹrẹ pa.
Fi oka Ewebe pẹlu omi ni kekere kan si
- Mọ seleri ati ki o ge sinu cubes. Peeli, wẹ ati ge awọn poteto naa. Ṣe awọn seleri ati awọn cubes ọdunkun sinu omi iyọ (iyọ 1 teaspoon) ati turmeric ( teaspoon 1) fun bii iṣẹju 20, ṣagbe nipasẹ sieve ibi idana ounjẹ, pada si obe gbigbona ki o si dapọ pẹlu bota (1 tablespoon), ipara sise (1 tablespoon) ) ati isokuso okun iṣẹ nipasẹ awọn ọlọ (3 ńlá pinches) pẹlu awọn ọdunkun masher. Seleri ti o ku lati inu ohunelo mi: *) schnitzel seleri pẹlu ragout olu egan
Sin:
- Sin awọn egungun apoju pẹlu oka Ewebe ati seleri mashed ati poteto, ti a ṣe ọṣọ pẹlu eso kabeeji Maggi.
