John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 500 g Kekere sanra quark
- 6 tablespoon kekere sanra wara
- 1 tablespoon Creme fraiche Warankasi
- 1 nkan Alubosa ti a ge
- 0,5 nkan Kukumba
- 3 nkan Ti tẹ awọn cloves ata ilẹ
- 0,5 opo Eso adie tutu
- 0,5 opo Alabapade dan parsley
- iyọ
- Ata dudu lati ọlọ
- 4 iwọn Jakẹti poteto
ilana
- Aruwo quark pẹlu wara ati creme fraiche titi ọra-wara. Fi gbogbo awọn eroja miiran kun pẹlu kukumba ge, ge parsley ati chives ge sinu awọn yipo. Illa daradara ati akoko pẹlu iyo ati ata.
- Sisan, nya ati peeli awọn poteto jaketi, eyiti o ti jinna fun ọgbọn išẹju 30. Sin pẹlu ouark. Wọ ohun gbogbo lẹẹkansi pẹlu parsley. Ti o dara yanilenu.
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 71kcalAwọn carbohydrates: 11.2gAmuaradagba: 4.8gỌra: 0.5g
