in

Sprout saladi pẹlu ata ati orisun omi alubosa

5 lati 6 votes
Akoko akoko 15 iṣẹju
Aago Aago 15 iṣẹju
dajudaju Àsè
Agbegbe European
Iṣẹ 4 eniyan

eroja
 

  • 250 g Awọn ewa awọn irugbin
  • 150 g 1 Ata pupa
  • 125 g Orisun omi alubosa
  • 2 tbsp Sugar
  • 2 tbsp Light iresi kikan
  • 1 tbsp eweko gbona alabọde
  • 4 tbsp mayonnaise
  • 10 tbsp Epo epo sunflower

ilana
 

  • Wẹ awọn eso ti ewa naa ki o si ṣan daradara. Nu ati ki o w awọn ata ati ki o ge sinu itanran awọn ila. Mọ ki o si wẹ awọn alubosa orisun omi ati ki o ge sinu awọn oruka oruka. Fi gbogbo awọn eroja (awọn eso bean, awọn ila paprika ati awọn oruka alubosa orisun omi) sinu ekan kan ki o si dapọ daradara. Illa obe saladi lati gaari (2 tbsp), kikan iresi ina (2 tbsp), eweko gbona alabọde (1 tbsp), mayonnaise (4 tbsp) ati epo sunflower (10 tbsp. Fun sìn, pin saladi lori awọn abọ ipin ati ki o ṣan pẹlu obe.
Fọto Afata

kọ nipa John Myers

Oluwanje Ọjọgbọn pẹlu awọn ọdun 25 ti iriri ile-iṣẹ ni awọn ipele ti o ga julọ. Onje oniwun. Oludari ohun mimu pẹlu iriri ṣiṣẹda awọn eto amulumala ti orilẹ-ede ti o mọye kilasi agbaye. Onkọwe onjẹ pẹlu ohun kan pato Oluwanje-ìṣó ati ojuami ti wo.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Oṣuwọn ohunelo yii




Awọn nudulu Asia pẹlu Fillet Adie Breast, Ẹfọ ati Ẹyin

Akara Karooti