John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 600 g Brokoli titun
- 600 ml Ewebe omitooro
- 1 opo Orisun alubosa alabapade
- 1 tbsp bota
- 300 g tagliatelle
- 200 g Warankasi ipara pẹlu ewebe
- 50 g Titun grated Parmesan
- Ata lati grinder
- iyọ
ilana
- Pin awọn broccoli sinu awọn ododo kekere, peeli ati ge igi igi naa ki o si ṣe ninu broth. Lẹhinna fa ati gba broth naa. W awọn alubosa orisun omi ati ki o ge sinu awọn ila. Sauté pẹlu broccoli ni bota ti o yo, deglaze pẹlu omitooro ati sise ti a bo fun iṣẹju 8 lati jẹ ki . Cook pasita naa ni omi iyọ ti o farabale to ni ibamu si awọn itọnisọna lori package titi al dente. Puree awọn broccoli ninu omitooro. Aruwo warankasi ipara ati Parmesan titun grated ki o tun mu sise lẹẹkansi. Akoko pẹlu iyo ati ata. Sin pẹlu pasita ti o gbẹ.
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 126kcalAwọn carbohydrates: 13.1gAmuaradagba: 5.4gỌra: 5.7g
