Emma Miller
Itọ awọ ofeefee dudu jẹ ami ti gbigbẹ, ṣugbọn ito mimọ le jẹ ami ti gbigbemi omi pupọ.
O ṣe pataki pupọ lati ṣetọju iwọntunwọnsi omi ninu ara eniyan, ṣugbọn ni akoko kanna, gbigbemi omi pupọ le tun ṣe ipalara fun eniyan. Judy Marcin, MD, ti a npè ni awọn ami 4 ti gbigbemi omi pupọ.
Awọn ami ti o nmu omi pupọ
Titọpa gbigbemi omi lojoojumọ jẹ ọna kan lati ṣe ayẹwo boya o ni awọn isesi mimu omi ti ilera, ṣugbọn awọn aami aiṣan ti o wọpọ tun jẹ awọn ami ikilọ ti ọpọlọpọ awọn irin ajo lọ si ibi idana ounjẹ.
Ito awọ
Itọ awọ ofeefee dudu jẹ ami ti gbigbẹ, ṣugbọn ito mimọ le jẹ ami ti gbigbemi omi pupọ. Ni pataki, ito mimọ le dabi ẹni ti o ni ilera, ṣugbọn o yẹ ki o tiraka fun hue ofeefee ti o tutu nigbati o lọ si igbonse. Ti o ba ṣe akiyesi rẹ nigbagbogbo, o jẹ idi fun ibakcdun. Gbiyanju lati dinku gbigbe omi rẹ ki o rii boya o ṣe akiyesi iyipada kan.
efori ati riru
Awọn efori loorekoore le jẹ ami ti awọn ipele iṣuu soda kekere, eyiti o le fa nipasẹ gbigbemi omi pupọ. A ṣe akiyesi pe ti ipele iyọ ninu ara ba dinku, o le fa wiwu sẹẹli, eyiti o le ja si awọn sẹẹli ọpọlọ titẹ si agbọn.
Mu omi ti kii ṣe iduro
Ti o ba mu omi nigba ti ongbẹ ko ba ọ, ko ṣee ṣe lati pinnu boya ara rẹ ngbẹ. Eyi yarayara si mimu omi pupọ diẹ sii ju ti o nilo lọ.
Wiwu ninu ara
Ewiwu le waye ni eyikeyi apakan ti ara, nfihan aiṣedeede elekitiroti nitori omi pupọ. Ni pataki, ti o ba mu omi ti o pọ ju, awọn sẹẹli ti o wa ninu awọn iṣan oju rẹ le han wiwu.
