in ilana

tomati, Ata ati ope saladi

imudojuiwọn

5 lati 7 votes
Aago Aago 25 iṣẹju
dajudaju Àsè
Agbegbe European
Iṣẹ 2 eniyan
Awọn kalori 221 kcal
Awọn akoonu show

eroja
 

  • 2 tomati
  • 4 Awọn ata kekere
  • 3 awọn ege Ope oyinbo fi sinu akolo
  • Iyo pupa waini
  • Ata lati grinder
  • 1 tbsp Elderflower kikan
  • 1 tbsp Agbara olifi ti o dara ju
  • Ata ti o gbẹ

ilana
 

  • Fọ ati ki o mọ awọn ẹfọ. Mojuto ki o si ṣẹ awọn tomati, ge ata beli sinu awọn oruka. Ge ope oyinbo naa. Illa ohun gbogbo ni ekan kan. Igba pẹlu iyo, ata, chilli ati elderflower kikan (wo KB mi) ati lẹhinna dapọ pẹlu epo olifi. Jẹ ki ohun gbogbo lọ nipasẹ kukuru.
Pin Ohunelo Tẹ ohunelo

Nutrition

Sìn: 100gAwọn kalori: 221kcalAwọn carbohydrates: 0.1gỌra: 25g
Fọto Afata

kọ nipa John Myers

Oluwanje Ọjọgbọn pẹlu awọn ọdun 25 ti iriri ile-iṣẹ ni awọn ipele ti o ga julọ. Onje oniwun. Oludari ohun mimu pẹlu iriri ṣiṣẹda awọn eto amulumala ti orilẹ-ede ti o mọye kilasi agbaye. Onkọwe onjẹ pẹlu ohun kan pato Oluwanje-ìṣó ati ojuami ti wo.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Oṣuwọn ohunelo yii




Kassler Steak pẹlu ope oyinbo

Gnocchi pẹlu Salmon ati Dill obe