John Myers
Turmeric jẹ olokiki fun ọpọlọpọ awọn ipa imularada. Gbongbo ofeefee naa dinku igbona, ija akàn, ati ṣe itọju ẹdọ. Awọn onimo ijinlẹ sayensi India tun ṣeduro turmeric fun lilo ninu ehin. Turmeric dinku wiwu ni ẹnu ati eyin, mu agbegbe ẹnu dara, ati dinku eewu foci ehin. Turmeric paapaa sọ pe o ṣe iranlọwọ ni imukuro Makiuri. O le wa jade lati ọdọ wa bi o ṣe le lo turmeric fun ilera ehín rẹ.
Turmeric – A oke-kilasi oogun ọgbin
Turmeric ni a mọ ni awọn latitudes wa bi ọkan ninu awọn paati akọkọ ti turari curry. Sibẹsibẹ, gbongbo ofeefee ko ti lo bi turari nikan ṣugbọn tun bi awọ ati ọgbin oogun ni awọn orilẹ-ede ila-oorun rẹ ti ipilẹṣẹ fun ọpọlọpọ ẹgbẹẹgbẹrun ọdun.
Ni India, turmeric jẹ aṣa ti a lo bi atunṣe fun ikun ati awọn arun ẹdọ. Ni ita, turmeric tun lo si awọn ọgbẹ, eyi ti a sọ lati ṣe igbelaruge ilana imularada. Awọn oniwosan ara ilu India sọ pe turmeric fun ni agbara ati agbara ati fun awọ ara ni didan rirọ.
Paapaa ninu awọn latitudes wa, ọrọ naa n lọra ni ayika pe turmeric jẹ diẹ sii ju turari lọ. Gbongbo ofeefee jẹ ọkan ninu awọn kilasi oke ati awọn ohun ọgbin oogun ti o dara julọ ti gbogbo.
Turmeric ṣe aabo ati larada
Fun apẹẹrẹ, turmeric ja igbona ati nitorina lo ni gbogbo awọn iru awọn arun ti o ni ibatan si iredodo.
Turmeric le ṣee lo gẹgẹ bi imunadoko ni awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, awọn arun ẹdọfóró nla ati onibaje, ẹdọ ati awọn arun inu, ati ni pataki si akàn ati Alusaima.
Curcumin - iwosan iyanu?
Ohun ti o jẹ ki turmeric jẹ doko gidi fun ọpọlọpọ awọn ailera ni eroja curcumin ti nṣiṣe lọwọ ti o wa ninu turari. Curcumin le jẹ ipapọ anti-iredodo ti o ni agbara julọ ti Iya Iseda ti pese lailai.
Curcumin wa bi afikun ounjẹ. Lati mu bioavailability pọ si, awọn capsules yẹ ki o tun ni piperine (jade ti ata dudu).
Yiyan si awọn capsules ti a ra-itaja yoo jẹ lati gbona turmeric ninu epo ti o ni ilera ti o fẹ, akoko pẹlu ata ilẹ dudu (piperine!), Ki o si dapọ papọ sinu lẹẹ gooey kan. Sibi kan ti lẹẹ yii ni a mu lojoojumọ.
Nitori antimicrobial, antioxidant, ati awọn ohun-ini astringent, awọn onimo ijinlẹ sayensi India lati Banaras Hindu University ni Varanasi tun ṣe iwadii ibamu ti turmeric fun ehin.
Itọju gbongbo odo tabi yiyọ ehin?
A ti mọ fun igba pipẹ pe awọn itọju root canal kii ṣe ipara ti irugbin na.
Nigbagbogbo wọn jẹ ibẹrẹ ti opin (pipadanu ehin ti o yẹ) nikan ti awọn ọna gbongbo ṣe idaduro opin fun ọdun diẹ diẹ sii ati jẹ ki o paapaa gbowolori diẹ sii. Nitoripe ehin nigbagbogbo ni lati fa laipẹ tabi ya.
Ti o ba ti ni itọju ti root lila ni akọkọ, isediwon naa ti sun siwaju nipasẹ ọdun diẹ.
Ṣugbọn lẹhinna o kọkọ sanwo fun itọju root (eyiti ko tun dun pupọ) ati tun ade ti o baamu. O tun ṣiṣe awọn ewu ti a ehin idojukọ, eyi ti o le ja si onibaje iredodo jakejado ara.
Ni ipari - eyini ni, awọn ọdun nigbamii - o ni lati nipari ni ehin ti o fa nitori nigbagbogbo aifọwọyi ehin kan ti sọ pupọ ati ki o nyorisi irora. Bayi o to akoko lati fi ikansinu tabi afara sii.
Sibẹsibẹ, ehin ti a ti mu gbongbo ko le ṣe akawe si ehin “deede”. Lakoko ti ehin ti a ko tọju le maa n fa jade ni irọrun, ehin ti a mu gbongbo ti o ku di la kọja awọn ọdun.
Kii ṣe loorekoore fun o lati fọ si awọn ege kekere nigbati o n gbiyanju lati fa jade ki ehin naa ni lati yọkuro ni iṣẹ abẹ ege ni ẹyọkan, eyiti o jẹ aṣoju fun idasilo ti o tobi pupọ ju gbigbe jade lọ.
Iredodo ti idojukọ ehin tun tumọ si pe iwọn lilo ti o ga julọ ti anesitetiki ni lati lo nitori iredodo dinku ipa ti anesitetiki.
Foci ehin (onibajẹ foci iredodo) ti o dagbasoke labẹ awọn eyin ti a ti mu gbongbo le ṣe alabapin si awọn arun jakejado ara - paapaa awọn arun autoimmune ati akàn le jẹ abajade.
Ti o ba ti ṣe itọju root kan tẹlẹ ati awọn aami aiṣan ti ko ni alaye, o yẹ ki o ronu nigbagbogbo ti aifọwọyi ehin bi okunfa ati ṣayẹwo eyi - bi Leonie yẹ ki o ṣe.
Awọn agbo-ẹran ehín ti o lewu - ijabọ aaye kan
Leonie ṣe itọju abẹla gbongbo rẹ nikan titi di oni ni ọdun 2005, lori ehin kan ni apa ọtun ti ẹrẹ isalẹ rẹ. Laipẹ lẹhinna, o ṣaisan pẹlu anmitis nigbagbogbo.
Lẹhin ọdun diẹ, ipo rẹ buru pupọ. Awọn egungun X ṣe afihan abscess kan ti o jẹ iwọn ti cantaloupe kan ti ṣẹda ninu ẹdọfóró ọtún rẹ.
Iyọkuro naa ni a yọkuro lẹhin iṣẹ-abẹ, ṣugbọn pathogen ti nfa ko jẹ aimọ paapaa lẹhin ọpọlọpọ awọn ayẹwo sputum ti ni iṣiro.
Nitori naa, awọn dokita fun u ni awọn oogun apakokoro oriṣiriṣi lojoojumọ. Laanu, igbiyanju lati yọkuro iwulo fun awọn oogun apakokoro pẹlu itọju ailera ozone ko sanwo, nitori o jẹ iyalẹnu mu ipo rẹ buru si.
Lakoko igbaduro ile-iwosan keji ti o gbooro sii, imọ-ẹrọ aramada kan ni a lo lati yọ granulomas kuro ninu ẹdọfóró ọtun ati mu biopsy ẹdọfóró (ayẹwo ara).
pathogen (germ ipalara) ti ya sọtọ, eyiti o jẹ iyatọ ti kokoro-arun Actinomyces: Actinobacillus actinomycetemcomitans.
Ẹnu ni kòkòrò àrùn yìí sábà máa ń gbilẹ̀, ẹnu sì yà àwọn dókítà nígbà tí wọ́n rí pathogen yìí nínú ẹ̀dọ̀fóró Leonie!
Wipe kokoro arun le ṣe rere ni mejeeji anaerobic ati agbegbe aerobic kan, eyiti o ṣalaye nikẹhin idi ti itọju ailera ozone ṣe buru si ipo rẹ kuku ju piparẹ pathogen naa.
Nikan nigbati idojukọ ehin ati bayi orisun ti bacillus ti yọkuro ni Leonie laiyara bẹrẹ lati ni daradara lẹẹkansi.
Nitorinaa, lati le dinku eewu awọn agbo-ẹran ehin ni ilosiwaju, awọn ọna ti o munadoko fun isọfun ẹnu pipe ni a nilo ni iyara, eyiti o ṣe idiwọ awọn germs pathogenic lati dagbasoke ati isodipupo - ati turmeric jẹ apẹrẹ fun eyi.
Turmeric ni Eyin
Iwadi India ti a mẹnuba loke ṣapejuwe diẹ ninu awọn igbese ṣe-o-ara fun isọfun ẹnu ti o dara julọ, pẹlu awọn onimọ-jinlẹ ni idojukọ ni pataki lori turmeric.
Fun apẹẹrẹ, fifẹ nigbagbogbo ti iho ẹnu pẹlu omi turmeric ni a ṣe iṣeduro. Omi turmeric naa ni a ṣe nipasẹ sisun teaspoon meji ti iyẹfun turmeric, cloves meji, ati ewe guava gbigbe meji, biotilejepe eyi tun le yọkuro nitori aini wiwa ni Central Europe.
Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti o wa ni ayika Ojogbon Chaturvedi ṣe iṣeduro lulú ti a ṣe ti turmeric sisun ati ajwain lati sọ awọn eyin rẹ di mimọ. O ti pinnu lati mu awọn eyin ati awọn gos lagbara ati ki o jẹ ki wọn ni ilera.
Lati yọkuro irora ati wiwu, o le ṣe ifọwọra turmeric sinu awọn agbegbe ti o kan ti ehin tabi gomu.
Lati yọkuro iredodo gomu tabi arun periodontal, a gba ọ niyanju lati fi awọn eyin ati awọn gomu rẹ parẹ pẹlu lẹẹ turmeric ti ile ni ẹẹmeji lojumọ. Lati ṣe eyi, dapọ teaspoon kan ti turmeric, idaji teaspoon ti iyọ, ati idaji teaspoon ti epo eweko.
Awọn oniwadi tun kọwe pe aami fissure kan pato ti a ṣe lati inu idapọ ti ṣiṣu tabi ohun elo ti o kun seramiki ati awọn iyọkuro turmeric le ṣe idiwọ tabi o kere ju dinku ibajẹ ehin.
Turmeric fun imukuro Makiuri
Ni ọdun 2010, iwadi pẹlu awọn eku ni a tẹjade ni Iwe Iroyin ti Toxicology Applied, eyiti o fihan pe turmeric le paapaa daabobo lodi si majele ti Makiuri ati pe o tun le ṣee lo ninu eniyan lati yọkuro Makiuri lẹhin imukuro amalgam.
Nigbati awọn oniwadi fun awọn eku wọn 80 miligiramu ti curcumin fun kilogram ti iwuwo ara lori akoko ti o kan awọn ọjọ 3, a ṣe akiyesi pe curcumin ni aabo lodi si aapọn oxidative ti makiuri nigbagbogbo nfa.
Awọn ipa ipalara miiran ti makiuri gẹgẹbi. B. ẹdọ ti ko dara ati awọn iye kidinrin tabi glutathione ja bo ati awọn ipele dismutase superoxide le dinku nipasẹ iṣakoso curcumin. (Glutathione ati superoxide dismutase jẹ awọn antioxidants endogenous).
Ni afikun, ifọkansi makiuri ninu ara ti dinku lẹhin iṣakoso curcumin. Awọn oniwadi pari ijabọ wọn nipa sisọ:
"Awọn abajade wa fihan pe iṣakoso ti curcumin - fun apẹẹrẹ ni irisi afikun ojoojumọ si ounjẹ - le ṣe aabo fun ara lodi si ifihan makiuri ati pe curcumin le ṣee lo bi oluranlowo itọju ailera ni oloro makiuri."
Bayi iwọn lilo ninu awọn eku ti ga pupọ. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ṣe iwọn 60 kilo, iwọ yoo ni lati mu 4800 miligiramu ti curcumin ti o ba gbe iwọn lilo lati inu iwadi ti a ṣalaye loke 1: 1. Ninu awọn ẹkọ, sibẹsibẹ, awọn iwọn lilo ti o ga julọ ni a gba nigbagbogbo ju ti o jẹ pataki lati rii ipa ti o han gbangba.
Sibẹsibẹ, o le gba iwọn lilo ti a sọ bi arowoto, fun apẹẹrẹ B. ti o ba ṣẹṣẹ ṣe atunṣe ehin tabi ni ayẹwo pẹlu ifihan irin eru. Awọn iwọn lilo deede (fun apẹẹrẹ 2000 miligiramu curcumin fun ọjọ kan) to bi odiwọn idena.
Iwe Onjewiwa Turmeric lati Ile-iṣẹ fun Ilera
Iwe ounjẹ turmeric wa jẹ ẹlẹgbẹ ti o dara pupọ fun gbogbo awọn alamọja ti o fẹ lati jẹ turmeric nigbagbogbo ati ni ọpọlọpọ igba lojumọ. Iwọ yoo wa 50 farabalẹ ni idagbasoke awọn ilana adun pẹlu boya root turmeric tuntun tabi lulú turmeric.
Ninu iwe, iwọ yoo tun rii arowoto turmeric ọjọ 7, eyiti o fihan ọ bi o ṣe le jẹ awọn oye ti turmeric ti o wulo gaan ni gbogbo ọjọ laisi itọwo satelaiti ijiya bi abajade. Nitori kan fun pọ nibi ati nibẹ ni dajudaju ko Elo lilo. Nitorinaa, awọn ilana ti arowoto turmeric ni awọn giramu 8 ti turmeric jakejado ọjọ naa.
