in

Lo Akara Aṣeku: Awọn imọran Didun Fun Akara atijọ

O le nirọrun lo akara ajẹkù ti o ko le jẹ mọ, dipo ju ju silẹ. Ninu àpilẹkọ yii, a ti ṣajọpọ awọn imọran diẹ fun ọ lori ohun ti o le ṣe pẹlu atijọ ṣugbọn sibẹ akara ti o dara.

Nitorina o le lo akara ajẹkù ni oye

Níwọ̀n bó ti jẹ́ pé búrẹ́dì máa ń yára kánkán, o lè má lè lo gbogbo rẹ̀. Ti akara ba tun dara pupọ lati jabọ, o tọ lati lo awọn iyokù.

  • Akara crumbs: Ti o ba jẹ ki akara ajẹkù gbẹ ati lẹhinna ge pẹlu grater tabi ẹrọ onjẹ, o ni awọn akara akara ti o ni ọwọ. Iwọnyi dara bi akara, fun awọn bọọlu ẹran, tabi bi afikun si bimo ti o dun.
  • Knight ti ko dara: Fi akara naa sinu adalu ẹyin kan ati wara 100 milimita lẹhinna din-din sinu pan. Eyi dara pẹlu omi ṣuga oyinbo, fun apẹẹrẹ.
  • Awọn eerun akara: Ge akara naa, gbe sori dì iyẹfun ti o ni awọ-parchment ati ki o fẹẹrẹ fẹẹrẹ pẹlu epo. Illa diẹ ninu iyo pẹlu ata ilẹ ati ki o tan lori akara. Beki awọn eerun ni adiro ni 180 iwọn oke / isalẹ ooru fun iṣẹju 15.
  • Akara didi: O tun le di akara ti o ko ba le jẹ ẹ tabi lo taara. Nitorina o le lo lẹẹkansi ni akoko ti o tẹle.

Lo akara atijọ: ohunelo fun saladi akara

Ti akara rẹ ba ti le ṣugbọn o tun jẹun, o le lo lati ṣe saladi akara kan. O nilo akara 200 g, letusi ọdọ-agutan 200 g, awọn ẹfọ 300 g (ata, tomati, courgettes), ati ikunwọ eso, iyo, ata, ati ewe lati lenu.

  1. Ya akara sinu cubes.
  2. Marinate akara pẹlu diẹ ninu awọn epo ẹfọ ati awọn turari.
  3. Fi awọn cubes burẹdi sinu adiro lori atẹ ti yan ti a fi pẹlu iwe yan fun iṣẹju mẹwa 10 ni iwọn 180 oke / ooru isalẹ.
  4. Ge awọn ẹfọ ki o si fi wọn sinu ekan kan pẹlu saladi.
  5. Bayi fi diẹ ninu awọn epo olifi ati ewebe, akoko pẹlu iyo ati ata, ati nikẹhin wọn wọn awọn cubes akara lori rẹ.
Fọto Afata

kọ nipa Jessica Vargas

Emi li a ọjọgbọn ounje stylist ati ohunelo Eleda. Botilẹjẹpe Mo jẹ Onimọ-jinlẹ Kọmputa nipasẹ ẹkọ, Mo pinnu lati tẹle ifẹ mi fun ounjẹ ati fọtoyiya.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Njẹ Sunflower Lecithin Estrogenic?

Le Turari Lọ Buburu? O yẹ ki o Mọ Iyẹn