John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 250 g Orange dun poteto
- 100 g Funfun olu
- 100 g Karooti
- 1 Alubosa
- 3 tbsp Ajvar lata
- 2 tbsp tomati ketchup
- 125 g omi
- 2 eyin
- 100 g Mozzarella grated
ilana
- Sise awọn dun ọdunkun al dente, gba lati dara, Peeli ati ki o ge si ona.
- Mọ awọn olu, peeli ati gige awọn Karooti ati alubosa, gbe sinu satelaiti yan pẹlu awọn ege ọdunkun dun, mu daradara.
- Illa Ajvar, ketchup, eyin ati omi sinu ohun elo ti o dapọ pẹlu whisk lati ṣe obe kan, tú eyi sinu satelaiti yan, tun dapọ lẹẹkansi.
- Nikẹhin, wọn awọn warankasi grated sinu satelaiti yan ki o si gbe e sinu adiro ti a ti ṣaju (175 ° C), beki fun iwọn idaji wakati kan.
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 78kcalAwọn carbohydrates: 8.2gAmuaradagba: 4.1gỌra: 3.1g
