in

Saladi Rice gbona pẹlu paprika ati agbado

5 lati 6 votes
Aago Aago 20 iṣẹju
dajudaju Àsè
Agbegbe European
Iṣẹ 4 eniyan
Awọn kalori 224 kcal

eroja
 

  • 3 bag Iresi jinna
  • 500 g Eran minced adalu
  • 3 Bell ata illa
  • 2 Awọn owo Agbado
  • 2 gilaasi Homann gypsy obe eg

ilana
 

  • Din ẹran minced ati akoko pẹlu iyo, ata ati paprika, pẹlu paprika diced ati agbado ti o gbẹ. Din wọn papọ ni ṣoki. Lẹhinna fi obe gypsy ati iresi sisun naa kun. Illa ohun gbogbo ki o jẹ ki o ga fun iṣẹju kan. A pese iye yii ni ina eletiriki nla kan, ninu eyiti a nigbagbogbo tọju saladi yii diẹ gbona (ni awọn ayẹyẹ tabi awọn ayẹyẹ). Dajudaju, saladi tun le jẹ tutu. Ti o dara yanilenu

Nutrition

Sìn: 100gAwọn kalori: 224kcalAwọn carbohydrates: 0.1gAmuaradagba: 19.4gỌra: 16.4g
Fọto Afata

kọ nipa John Myers

Oluwanje Ọjọgbọn pẹlu awọn ọdun 25 ti iriri ile-iṣẹ ni awọn ipele ti o ga julọ. Onje oniwun. Oludari ohun mimu pẹlu iriri ṣiṣẹda awọn eto amulumala ti orilẹ-ede ti o mọye kilasi agbaye. Onkọwe onjẹ pẹlu ohun kan pato Oluwanje-ìṣó ati ojuami ti wo.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Oṣuwọn ohunelo yii




French didin - ibilẹ

Akara osunwon olokan