John Myers
Awọn eso lati ogbin ti aṣa jẹ nigbagbogbo ti doti pẹlu awọn ipakokoropaeku, eyiti o fi ara mọ awọ ara ni akọkọ. Ni afikun, ẹru germ kan wa, paapaa ninu ọran ti awọn eso ti a ta ni gbangba ti awọn eniyan oriṣiriṣi ti fi ọwọ kan. Nitorina o ṣe pataki lati wẹ ounjẹ naa daradara ṣaaju ki o to jẹun.
Njẹ peeli ko dara ju fifọ lọ?
Nitoribẹẹ, pẹlu peeli, iwọ yoo tun yọ ọpọlọpọ awọn ipakokoropaeku kuro. Bibẹẹkọ, ninu ati ni isalẹ peeli ni ọpọlọpọ awọn vitamin ti iwọ yoo kan ju silẹ.
Àríyànjiyàn mìíràn lòdì sí bíbu èso tí a kò fọ̀ mọ́ ni pé o lè gbé àwọn kòkòrò àrùn lọ sínú ẹran ara pẹ̀lú ohun èlò ìparẹ́. Nitorina o yẹ ki o kọkọ fọ eso naa daradara lẹhinna jẹ ẹ pẹlu peeli tabi, ti o ko ba fẹran rẹ, yọ eso naa.
Fọ eso daradara
Nikan nu eso naa ṣaaju ki o to jẹ ẹ ati pe ko tọ lẹhin ti o ra. Eyi yoo pa ipele aabo ti ẹda ti eso naa run ati pe eso yoo bajẹ ni iyara.
Bi o ṣe wẹ eso naa da lori bi o ṣe jẹ elege:
- Berries: Tú diẹ ninu omi sinu ifọwọ, fi awọn berries kun ati ki o rọra mu wọn. Yọ kuro ki o si ṣan tabi gbẹ ni colander.
- Fi omi ṣan awọn peaches, nectarines, ati awọn eso miiran pẹlu ẹran ara rirọ labẹ omi ṣiṣan fun idaji iṣẹju kan. Fi ọwọ pa a mọ pẹlu awọn ika ọwọ rẹ.
- Fun apples ati awọn ẹfọ aise gẹgẹbi awọn Karooti, o le lo fẹlẹ Ewebe pẹlu bristles ti ko ni lile pupọ.
Omi onisuga yọ awọn ipakokoropaeku kuro
Awọn ọja aabo ọgbin ko le yọkuro nigbagbogbo pẹlu omi mimọ. Ti o ba fẹ lati ni idaniloju pe wọn ti fọ wọn kuro, tẹsiwaju bi atẹle:
- Tú omi sinu ekan kan ki o wọn wọn sinu omi onisuga kan.
- Rẹ eso fun iṣẹju 10 si 15.
- Fi omi ṣan daradara.
Ilana yii n gba akoko diẹ nitori akoko idaduro, ṣugbọn o le ni oye ti, fun apẹẹrẹ, awọn ọmọde kekere fẹ lati jẹ eso lati inu ogbin ti aṣa pẹlu awọ ara wọn.
Njẹ eso lati inu ogbin Organic le jẹun taara?
Botilẹjẹpe eyi ko ṣe itọju pẹlu awọn ipakokoropaeku, o yẹ ki o tun fọ eso lati ọgba tirẹ ati awọn eso ti o dagba ni pẹkipẹki. Idi: ọpọlọpọ awọn orisi ti eso dagba sunmo si ilẹ ati ki o wá sinu olubasọrọ pẹlu ile. Ọpọlọpọ awọn microorganisms n gbe nibi, eyiti o le ja si awọn arun ati eyiti o gbọdọ fọ kuro.
Ti o ba fẹ lati gba awọn berries ninu igbo, awọn parasites ti o lewu bi fox tapeworm le so ara wọn pọ. Pẹlupẹlu, ranti pe paapaa pẹlu awọn eso ti a ko fi silẹ o ko mọ iye ọwọ ti wọn ti kọja.
