in

Kini Loroco Flower?

Loroco Flower jẹ ajara kan pẹlu awọn ododo ti o jẹun, ti o tan kaakiri ni Mexico ati Central America. Fernaldia pandurata jẹ orisun ounje pataki ni El Salvador ati Guatemala. Awọn eso igi ati awọn ododo ni a lo fun sise ni awọn ọna oriṣiriṣi, pẹlu ni pupusas.

Kini itọwo loroco dabi?

Loroco ni o ni pato, ewebe ati adun erupẹ, ti o ranti ti chard, artichoke, ati asparagus ti o dapọ pẹlu adun, adun ododo. Awọn eso naa tun ni nutty, ekikan, ati awọn ohun orin inu igi ti o nfi kun adun, adun lẹhin.

Ṣe loroco ṣe itọwo daradara?

Awọn eso Loroco ni awọn ododo funfun ti o ni wiwọ ti o ni erupẹ, adun ewe. Awọn eniyan ṣe afiwe wọn si asparagus, chards, tabi artichokes. Wọn tun ni ohun orin aladodo kan eyiti o dapọ idapọ alailẹgbẹ ti itọwo didùn ati itunnu. Loroco blooms ni a succulent, agaran sojurigindin ti o jẹ ti nhu je titun.

Kini loroco jọra si?

Loroco jẹ awọn eso ododo alawọ ewe ti ko ṣi silẹ ti a lo bi ewebe fun adun ni Central America. Loroco ṣe itọwo “alawọ ewe” pẹlu awọn ohun orin ti awọn eso. Ohun itọwo ti o sunmọ julọ boya lati ṣe afiwe apakan “alawọ ewe” si jẹ chard, tabi agbelebu laarin broccoli kekere ati elegede.

Kini loroco English?

Loroco jẹ ilu abinibi si Central America, ati pe a pe ni Quilite, eyiti o tumọ si ni ede abinibi “Ebe ti o jẹun”. O jẹ ohun ọgbin perennial ti o ṣe awọn ododo lati May si Oṣu Kẹwa ni El Salvador, ṣugbọn pẹlu irigeson le gbejade ni gbogbo ọdun.

Kini loroco tumọ si ni ede Spani?

Fernaldia pandurata (orukọ ti o wọpọ: loroco [loˈɾoko]) jẹ àjàrà kan pẹlu awọn ododo ti o jẹun, ti o tan kaakiri ni El Salvador, Guatemala, ati awọn orilẹ-ede miiran ni Central America.

Kini o lo loroco ni?

Bẹẹni, o le jẹ awọn eso loroco aise! Pupọ bii purslane (ti a tun mọ ni verdolagas) - ohun ọgbin egan miiran ti a gbin tabi ti a gbin jakejado Mexico ati Latin America - loroco jẹ ohun ti o dun ni awọn saladi ati fi wọn wọn sori awọn ọbẹ nibiti o ti rọ diẹ ninu omitooro gbona.

Se loroco majele?

O yẹ lati ṣe akiyesi pe gbongbo loroco jẹ majele ati bi iru bẹẹ o yẹ ki o ni itọju pẹlu itọju.

Kini oorun loroco bi?

Awọn ewe, awọn eso igi kekere, ati awọn ododo ni a lo fun adun ni awọn saladi tabi satelaiti eyikeyi nibiti o ti fẹ. Awọn ododo suwiti daradara. Òdòdó náà ní oyin.

Loroco flower anfani

Loroco jẹ orisun ti o dara ti okun lati mu iṣan ti ounjẹ ṣiṣẹ ati pese kalisiomu lati ṣe iranlọwọ fun awọn egungun ati eyin lagbara. Awọn eso ododo naa tun ni niacin, Vitamin ti o ṣe iranlọwọ fun ṣiṣe ounjẹ ti ara sinu agbara ati pe o jẹ orisun ti awọn ounjẹ miiran, pẹlu awọn vitamin A ati C ati irin.

Se loroco majele?

Awọn ododo ni a royin pe o ga ni kalisiomu ati niacin. Bi o tilẹ jẹ pe ajara yii ni ibatan pẹkipẹki pẹlu awọn ọmọ ẹgbẹ majele ti idile dogbane, awọn idanwo ti awọn ododo fun awọn glycosides ọkan jẹ odi. Gbongbo ti a lo bi majele.

Se mo le mu loroco wa fun wa?

Loroco ko wa ni tuntun ni Amẹrika nitori Ẹka ti Ẹka Ọja ti Ogbin ati Ẹgbẹ Iṣayẹwo Ewu Biological ṣe awari pe awọn ohun ọgbin le mu Beetle “Diabrotica adelpha” pẹlu wọn. Loroco le ra ni awọn pọn (brined tabi gbe ni ọti kikan), tabi tio tutunini.

Fọto Afata

kọ nipa Elizabeth Bailey

Bi awọn kan ti igba ohunelo Olùgbéejáde ati nutritionist, Mo nse Creative ati ni ilera ohunelo idagbasoke. Awọn ilana ati awọn fọto mi ti jẹ atẹjade ni awọn iwe ounjẹ ti o ta julọ, awọn bulọọgi, ati diẹ sii. Mo ṣe amọja ni ṣiṣẹda, idanwo, ati awọn ilana ṣiṣatunṣe titi ti wọn yoo fi pese pipe laisiyonu, iriri ore-olumulo fun ọpọlọpọ awọn ipele oye. Mo fa awokose lati gbogbo awọn oniruuru awọn ounjẹ pẹlu idojukọ lori ilera, awọn ounjẹ ti o ni iyipo daradara, awọn ọja ti a yan ati awọn ipanu. Mo ni iriri ni gbogbo iru awọn ounjẹ, pẹlu pataki kan ni awọn ounjẹ ihamọ bi paleo, keto, ti ko ni ifunwara, laisi giluteni, ati vegan. Ko si ohun ti Mo gbadun diẹ sii ju ero, murasilẹ, ati yiya aworan lẹwa, ti nhu, ati ounjẹ ilera.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Kini Eso Didun Julọ?

Njẹ Eja Swai Ni ilera?