Emma Miller
Tii pẹlu afikun yii, ni ibamu si awọn amoye, ṣe iranlọwọ lati mu imukuro awọn efori kuro ni to ati yarayara ati iranlọwọ lati ṣe iwosan awọn ọgbẹ ẹnu.
Tii tii pẹlu rosemary nigbagbogbo ni a npe ni "apaniyan irora adayeba" nitori pe o ṣe iranlọwọ lati dinku eewu awọn arun onibaje gẹgẹbi arun inu ọkan ati ẹjẹ, diabetes, ati paapaa iyawere. Eyi ni ijabọ nipasẹ ọna abawọle GreenPost pẹlu itọkasi si iwadii tuntun.
Gẹgẹbi awọn amoye, tii rosemary ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini anfani, pẹlu imudara tito nkan lẹsẹsẹ ati iderun wiwu. Ni afikun, tii naa ni ipa analgesic ni ọran ti migraines tabi awọn irora.
O tun ṣe iranlọwọ mu iranti ati idojukọ pọ si ati dinku aapọn ati eewu awọn ikọlu ijaaya. Nikẹhin, tii pẹlu turari yii gba ọ laaye lati ṣakoso awọn ipele suga ẹjẹ nigbati o mu yó nigbagbogbo.
Nigbamii ti, igbaradi to dara ti ohun mimu ni lati fi sibi kan ti awọn ewe rosemary ti o gbẹ si ife omi farabale kan. Lẹhinna ohun mimu yẹ ki o wa ni infused fun iṣẹju marun, ati lẹhinna igara. O le fi oyin tabi lẹmọọn kun lati lenu.
Ni iṣaaju o royin pe onimọ-ounjẹ Svetlana Fus kilo pe awọn irugbin flax jẹ ilodi si awọn ọmọde labẹ ọdun mẹta. Wọn le ṣe ipalara fun gbogbo eniyan ti o ni gallstones, ni pataki awọn obinrin ti o ni awọn arun gynecological.
Ṣaaju si iyẹn, Fuss sọ pe awọn ofin pataki mẹta ti jijẹ ilera ni o wa, akọkọ ni pe o yẹ ki o jẹ ipin ibaramu ti agbara ti eniyan gba lati ounjẹ lakoko ọjọ ati agbara ti wọn na.
