in

Eyi ti Eniyan ko yẹ ki o jẹ Epo Eja - Idahun ti Awọn onimọ-jinlẹ

Epo ẹja, eyiti a fun ni igbagbogbo lati dinku eewu arun inu ọkan ati ẹjẹ, ko wulo fun gbogbo awọn ẹka eniyan.

Awọn onimo ijinlẹ sayensi Amẹrika ti ṣe alaye awọn ewu ti awọn afikun omega-3 fun ẹgbẹ kan ti awọn eniyan ti o ni awọn lipids ẹjẹ ti o ga. Gẹgẹbi awọn amoye, epo ẹja, eyiti a fun ni igbagbogbo lati dinku eewu arun inu ọkan ati ẹjẹ, le ṣe okunfa fibrillation atrial ni diẹ ninu awọn alaisan.

O wa jade pe fun awọn eniyan ti o ni awọn ipele ọra ẹjẹ ti o ga, omega-3 unsaturated fatty acids le ja si fibrillation atrial. Gẹgẹbi awọn iṣiro ti a mẹnuba ninu nkan naa, awọn eniyan ti o ni arun yii ni eewu eewu marun ti o pọ si.

Gẹgẹbi apakan ti iwadi naa, awọn amoye ṣe akiyesi awọn alaisan 50,277 ti n gba epo ẹja tabi ibi-aye kan fun ọdun meji si 7.4. Ni akoko kanna, ipin ti omega-3s ninu awọn afikun ijẹẹmu wọn yatọ. Nitorinaa, awọn onimo ijinlẹ sayensi ni anfani lati fi idi ọna asopọ mimọ kan mulẹ laarin afikun yii ati iṣẹlẹ ti arrhythmias.

Fọto Afata

kọ nipa Emma Miller

Mo jẹ onimọran ounjẹ ounjẹ ti o forukọsilẹ ati ni iṣe adaṣe ijẹẹmu aladani kan, nibiti Mo pese imọran ijẹẹmu ọkan-lori-ọkan si awọn alaisan. Mo ṣe amọja ni idena / iṣakoso arun onibaje, ounjẹ ajewebe / ajewebe, ijẹẹmu iṣaaju-ọmọ / lẹhin ibimọ, ikẹkọ ilera, itọju ijẹẹmu iṣoogun, ati iṣakoso iwuwo.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Dokita Darukọ Eso ti o lewu julọ fun Ara

Onisegun so fun Tani Ewu Lati Je Alubosa