John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 1 Eso kabeeji funfun tuntun
- 1 Ife Epo epo sunflower
- 1 Ife kikan
- 1 Ata pupa
- 1 Ife Sugar
- 1 tbsp iyọ
- 1 tsp Eweko
- Ata
- 8 Ẹṣin sausages
ilana
- Ge eso kabeeji idaji, ge igi ege naa ki o ge gbogbo nkan naa daradara. Ni kan saucepan, mu awọn epo, kikan, suga, iyo ati eweko si sise. Tú ọja yii sori eso kabeeji grated ki o si dapọ daradara. Akoko pẹlu ata ni ipari. Lakoko, sise omi ati lẹhinna jẹ ki awọn sausaji ẹṣin 8 ga. Ati ki o gbadun.
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 401kcalAwọn carbohydrates: 30.8gAmuaradagba: 0.3gỌra: 30.6g
