in ,

Yogurt ati eso igi gbigbẹ oloorun Ice ipara

5 lati 5 votes
dajudaju Àsè
Agbegbe European
Iṣẹ 4 eniyan
Awọn kalori 127 kcal

eroja
 

  • 330 g Ipara wara
  • 150 g Wara ọra kekere
  • 250 ml Ipara itanran lati paṣan
  • 1 tbsp eso igi gbigbẹ oloorun, lati lenu
  • 2 tbsp Maple syrup

ilana
 

Pẹlu ẹrọ yinyin:

  • Fi gbogbo awọn eroja sinu iyẹfun lita kan ati ki o ru! O ṣee ṣe afikun eso igi gbigbẹ oloorun ati omi ṣuga oyinbo maple! Lẹhinna fi sinu eiyan ki o si gbe sinu oluṣe ipara yinyin fun bii 40 iṣẹju!

Laisi ẹrọ yinyin:

  • Pa ipara naa daradara, lẹhinna agbo sinu awọn eroja ti o ku! Akoko lati lenu ati fi sinu ekan ike kan! Fi ideri si ati ki o di fun wakati 5-6!
  • Imọran 3: Mu yinyin ipara jade kuro ninu yara ipara yinyin ni iṣẹju 5 ṣaaju iṣaaju! 🙂

Nutrition

Sìn: 100gAwọn kalori: 127kcalAwọn carbohydrates: 13.6gAmuaradagba: 3gỌra: 6.6g
Fọto Afata

kọ nipa John Myers

Oluwanje Ọjọgbọn pẹlu awọn ọdun 25 ti iriri ile-iṣẹ ni awọn ipele ti o ga julọ. Onje oniwun. Oludari ohun mimu pẹlu iriri ṣiṣẹda awọn eto amulumala ti orilẹ-ede ti o mọye kilasi agbaye. Onkọwe onjẹ pẹlu ohun kan pato Oluwanje-ìṣó ati ojuami ti wo.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Oṣuwọn ohunelo yii




Chilli Chocolate oyinbo

Sitiroberi & Peppermint Jam